Hoy es Nochebuena.

Probablemente tengas la cabeza en otra parte...

Familia.

Ruido.

Compras de ultima hora.

Conversaciones que se alargan...

Así que voy a intentar ser breve.

Ayer te decía que hoy te contaría algo importante:

por qué intentar controlar los nervios suele acabar dándoles más fuerza.

Y es más sencillo de lo que parece.

Cuando intentas controlar algo que aparece de forma automática,

el cuerpo lo interpreta como una señal de alarma.

Empiezas a vigilarte.

A comprobar si estás nervioso.

A tensarte “por si acaso”.

Y sin darte cuenta, lo que haces es darle más protagonismo a justo lo que no quieres sentir.

No hace falta entrar en detalles hoy.

Solo quédate con esta idea:

Cuanto más luchas contra los nervios, más presentes se vuelven.

Por eso el problema no se arregla en pleno escenario.

Se trabaja antes, cuando todavía tienes margen.

Muchos pianistas se dan cuenta de esto en momentos más tranquilos.

Cuando paras un poco y no estás corriendo.

Y piensas:

“Esto me sigue pasando.”

“No es la pieza.”

“No es falta de horas.”

No hace falta arreglarlo hoy.

Pero sí decidir cuándo.

Te recuerdo algo importante:

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A partir del 26, el precio sube.

El sistema es el mismo.

La diferencia es entrar ahora o hacerlo más tarde.

Si hoy no es el momento, no pasa nada.

Pero si llevas tiempo dándole vueltas y sabes que esto te afecta cuando tocas delante de otros, mañana es el día.

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Sea como sea, que pases una muy buena Nochebuena rodeado de los tuyos.

Un abrazo,

Javi

P.D. Los nervios no se eliminan a la fuerza. Se les quita el mando antes de que aparezcan. Pincha arriba.

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