¡Hola! ¿Cómo te va? 

Yo estoy surfeando una ola de trabajo bien maja. 

De septiembre a noviembre suelo vivir un pico de trabajo importante y este año está siendo diferente. 

Lo estoy viviendo con mucha ilusión, porque estoy en proyectos increíbles (¡pronto te contaré más!) pero también poniéndole mucha consciencia, porque sé que en cuanto se me va un poco de las manos, lo acabo sufriendo: estrés, insomnio, estado griposo… 

Estos días más que nunca, mi primera prioridad son mis no negociables: cuidar mi sistema nervioso y elevar mi energía. 

Lo primero lo hago sobretodo con breathwork, lo segundo con deporte. Ya puedo tener una carga de trabajo brutal, que yo voy a dedicar tiempo cada día a respirar y a mover el cuerpo. 

No tenemos tiempo para todo, solo para nuestras prioridades.

Y el Podcast de Om101 no es mi principal prioridad ahora, así que no me queda otra que renunciar a mi compromiso de publicar un episodio cada 15 días, cosa que me tocaba hacer hoy y no va a pasar!

Espero que estés bien, que te estés cuidando, que estés dando el 100% del % que tengas y que no te estés metiendo mucha caña por no llegar a todo. 

Y si esto no está pasando, te invito a que te pongas en contacto conmigo y hablemos de ello. 

Un abrazo,

Sergio