促进肝脏和脾胃的平衡从而改善身体的整体状况

好羡慕别人家庭和乐，我也想把微笑留给家人，但脾气说来就来。。。我到底怎么啦？怎么家人都不懂我？越想越气，越气越胡思乱想。。。

🤔 以上的问题是否似曾相似？尝试想做出改变的你也深深感到无力感？如果连我们都不懂自己，其他人怎么可能会懂我们呢？

🫁 肝主怒，脾主思；有没想过这些都是我们肝脾亮黄灯的讯号？疏肝养脾能通过调理肝脏和脾胃功能来维持身体的健康。调节情绪，保持心情舒畅，同时注意饮食和生活习惯，促进肝脏和脾胃的平衡，从而改善身体的整体状况。

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🎙️ 线上养生讲座会

讲师：黄玉华督导教练

日期：10-3-2024

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㊗️ 2024年疏肝养脾气找回色彩人生

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