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HOY CHARLA GRATUITA: TRANSFORMA TUS RESISTENCIAS A CUIDARTE (19.30h)
Hola
¿Alguna vez has sentido que, justo cuando decides empezar a cuidarte, surge un imprevisto, te invade la pereza o te convences de que "ya lo harás el lunes"?
No es falta de voluntad. Tampoco es que no te importe tu bienestar. Lo que experimentas son resistencias inconscientes: mecanismos de tu mente que intentan protegerte manteniéndote en lo que ya conoce, aunque eso signifique seguir en el cansancio o en el piloto automático.
Cuidarse no debería sentirse como una obligación pesada o una tarea más en tu lista de pendientes. El verdadero autocuidado nace cuando entiendes qué te está frenando y aprendes a mirar esas barreras con compasión, en lugar de con culpa.
Esta tarde nos encontramos en Zoom para cambiar esa narrativa (19.30h)
No necesitas registros de última hora, entra directamente desde aquí con este Link: https://escuela.montsebradford.es/1-1-booking/transforma-tus-resistencias-a-cuidarte/sh41734-lhay8i/instantlive/join