Mi Pediatra Luz by Meybol Lorena Ramírez

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“Me siento la peor...Lo acosté llorando y después lloré yo.”

Eso me lo escribió una mamá anoche!


“Me siento la peor, grité cuando mi hijo tiró la comida al piso otra vez, me hizo una rabieta y al final lo acosté llorando y después lloré yo.”


¿Te suena familiar?


La culpa es la sombra silenciosa de la maternidad.


No solo por lo que hacemos, sino por todo lo que creemos que nos falta dar: la paciencia que se nos acaba, las palabras que decimos y luego nos arrepentimos, ese deseo de un rato a solas que nos hace sentir egoístas.


Esa culpa se mete en la cama contigo cada noche y susurra que no estás haciendo suficiente.


Pero quiero que lo escuches claro: no eres mala madre.


Estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes, aun cuando a veces sientas que no alcanza.


El simple hecho de preocuparte, de buscar cómo mejorar, habla más fuerte que cualquier error o grito en medio del cansancio.


💜 Y algo más: no tienes por qué cargar con esto sola.

No tienes que seguir apagando incendios sin un mapa.

No tienes que seguir dudando de ti mientras el día a día te consume.


Por si te sirve de algo: entre los 1 y 3 años los niños suelen lanzar la comida al piso, no porque te esté retando, ni mucho menos, es porque es parte de la edad, lo hacen para explorar la gravedad, la causa-efecto: : “si tiro algo, ¿qué pasa?” “Hay un hueco en el piso?” “¿A dónde se va?” , esto forma parte de su desarrollo cognitivo (Piaget, etapa sensoriomotora)., también es cierto que lo hacen como búsqueda de atención y reacción y además que les parece divertido (y más si tienes mascotas o te ríes)!


Ahora te dejo un tip para abordarlo:

Mantén la calma, no te rías, ni lo regañes, usa un tono de voz firme y a la vez suave: "ahhh...mira se te cayó, la comida no va allí, sino aquí mira (en la boca mientras te llevas un bocado tú misma) la comida es para comer, no la lances al piso", si ves que insiste y lo vuelve hacer, retírale el plato!


Y sí, sé que no se trata sólo del "tip" para que no lance la comida al piso, sé que detrás hay mucho cansancio y llegas a desbordarte, créeme que te entiendo, entiendo cómo te sientes y que no quieres seguir así, sino disfrutar este momento.



Te abrazo mucho y quiero que sepas siempre que no estás sola.





💜Con amor, mipediatraluz


Dra. Meybol Lorena Ramírez Fernández


Pediatra Puericultor

Consultora en Lactancia Materna Certificada - IBCLC

Certificada en Neurociencias del Sueño infantil


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