Kako da nađeš vreme za sebe?
Apr 14, 2023 5:28 pm
Pozdrav draga dušo,
kako si mi ovih dana? Kod mene uvek neka akcija. :-)
Danas mi je bila jedna klijentkinja na Reiki tretmanu i radile smo na povećanju njene životne energije, jer mi je rekla da se često oseća umorno i da nema dovoljno energije.
Kada sam je pitala šta je to što radi za sebe u toku nedelje, rekla mi je da baš i ne pronalazi vreme za sebe pored dece i posla... I da se njen dan uglavnom svodi na trčanje. Da čak i kada nije ništa isplanirala uglavnom nadje nešto da posprema po kući, jer joj smeta nered.
Ja sam prva bila takva. Užasno su mi smetale pobacane igračke i nered po kući. Trudila sam se sve držati pod kontrolom. I onda sam se jako razbolela.
Dok sam ležala u bolnici, pored mene je ležala jedna baka, čija ćerka je svaki dan po ceo dan sedela pored njenog kreveta i štrikala. Tokom razgovora sa njom sam saznala da je imala troje dece i mnogo obaveza.
Pitala sam je: "Pa dobro, kako si uspela naći vreme za štrikanje pored dece?"
Rekla mi je: " Zapisala sam sebi u kalendar. U sredu od 17 do 18h ćeš štrikati. Sledeće nedelje sam napisala sebi u kalendar u sredu i u subotu od 17 do 18h ćeš štrikati. I eto, sada štrikam po ceo dan." - sa osmehom mi je rekla.
Tada sam od nje naučila da mi vreme za "moje stvari" niko neće dati. Da ga moram stvoriti za sebe. Upravo ovom njenom jednostavnom tehnikom.
Pozivam i tebe da stvoriš vreme za "svoje stvari", na isti ovaj način.
Piši mi da li ti je uspelo?
Šta si radila?
Kako si se osećala?
Tvoja Marijja
p.s. "Tvoje stvari" su hrana za tvoju dušu. Tvoja duša si Ti.
