Znaš, jutros sam se opet jedva ustala iz kreveta.
Ovo je zaostatak od noći prije, kad se Mila preselila u naš krevet pa se više nismo mogli namjestiti.
Jutros, prije nego sam se ustala, htjela sam odustati od svog nauma, odnosno- skoro sam odustala od sebe. Zato što mi je postalo teško. A postalo mi je teško jer su se okolnosti promijenile.
To je isti onaj obrazac kojeg sam navikla ponavljati kad god postane izazovno da budem dosljedna.
Kad sam to osvijestila...
Adrenalin je pušten u krvotok,
proširile su se zjenice,
srce je počelo brže kucati,
a tonus se vratio u mišiće.
Sjurila sam se iz kreveta i uzela bočicu peperminta, razrijedila ga u baznom ulju i izmasirala vrat i ramena. Još onako iz pidžame...
Stigao je nalet svježine i alertnosti kroz par minuta, jer pepemint pojačava prokrvljenost.
Krenula sam raditi samorefleksiju.
Detektirala sam emocije koje sjede u meni i samo bila s njima.
Imam običaj nakon toga odmah raditi flow istezanja, ali danas mi je trebalo da iskoristim svoja ulja jer su sve emocije bile teške i činile me usporenom.
Uzela sam naranču, Ylang Ylang i bergamot pa nanosila razrijeđene sloj po sloj na vrat i prsa.
Nakon flow-a, uzela sam si vrijeme za doručak, čaj, suplemente i knjigu.
Sve navedeno trajalo je 60 minuta.
Rezultat ovog momentuma kojeg sam sama stvorila je ovo:
Došla sam na posao s osjećajem motivacije, sklada, mira, radosti.
Pozitivna energija je prštala i sastanak ujutro je bio ugodan.
Moj vibe je bio lepršav i volim ga takvim držati, a ako se ne susrećem sa svojim praksama ujutro, dostignem taj vibe tek krajem dana...
Što je veliki propust, jer ne želim živjeti ugodu tek mali dio svog postojanja.
Prakse u svom jutru sam ti opisala u besplatnoj vježbenici "Mamino jutro" koju možeš preuzeti ovdje:
https://drive.google.com/file/d/1xNWnzgtlTD5_XyAdgbok1vphb3VJrly-/view?usp=drivesdk
Ako želiš više od knjižice, razmisli o ovim pitanjima...
Želiš se kretati među ženama koje ovakve razgovore svakodnevno vode?
Želiš društvo koje bira transformaciju umjesto da 75 godina žive isti dan u životu?
Želiš to sve skupa podržati prirodnim sastojcima i uljima?
⬇️
Savjetujem ti od srca da postaneš dio zajednice koju ja sa svojim ženama od milja nazivam "Malo Pleme".
Ono što dobiješ s nama, ne može se platiti novcem.
Moja zajednica ne naplaćuje edukacije ni mentorske materijale, kao niti boravak u Showroomu- darovano ti je sve to kao materijal u sklopu kojeg transformiraš svoj život. Tu ćeš pronaći sve, od rutina za kvalitetno jutro do recepata za holistički wellness tretman u svom domu.
Rijetka je pojava da sve to dobiješ for free kupovinom jednog proizvoda kao što je paket s uljima i difuzorom. Iskoristi to dok je besplatno!
Za kupovinu prvog start paketa, prati upute s ovog linka.
Ja ću dobiti potvrdu kad je tvoja kupovina izvršena i javiti ti se s linkovima za edukacije svog plemena.🥰
xoxo
Ines
0 comments