Izazov od 21 dan! Vaš ključ za bolji život
May 25, 2022 1:00 pm
Ne dozvoli sebi da se obeshrabriš ako si pokušala različite tehnike, vrste treninga, psihoterapiju, programe ishrane i ličnog razvoja, a i dalje ne uživaš u procesu!
To je kao da odustaneš od potrage za pravim muškarcem, jer si do sada imala neke koji se nisu uklapali u tvoju viziju idealnog. Logično je da svaka veza ne može biti "onaj pravi" kao što i svaki pristup u procesu ne može biti "onaj pravi".
Da bi došla do onog koji će tebe da voli, moraš prvo proći kroz lošije periode i shvatiti šta ne želiš, jer jedino tako ćeš znati šta tražiš. Ako ne znaš šta tražiš lutaćeš raznim putevima, a ni jedan od njih neće voditi do cilja.
Obično je potreban 21 dan ( 3 nedelje) da bi se uočila neka vidljiva promena i neka radnja postala navika. Po izvršenom zahvatu u hirurgiji pacijentu je obično potreban 21 dan da se navikne na svoje "novo lice".
Za stvaranje zdravijeg lifestyla naravno da je potrebno mnogo više od 3 nedelje i on bi trebao da se stvara i oblikuje tokom citavog života. I logično je da celoživotni rast ne možete usvojiti za 3 nedelje. Ali u roku od te tri nedelje možeš iskusiti ogromno poboljšanje- a nekada je ono sasvim dovoljno da te lansira na drugi nivo životne igrice.
IZAZOV OD 21 DAN
Izazivam te da od sutra kreneš sa zdravim navikama!
Da ostaviš sve glupe izgovore po strani!
Da se potrudiš da budeš jaka žena!
Ako treba u inat sebi i uprkos svima!
Ako treba zbog ljubavi prema sebi ili zbog želje da se dokažeš sebi!
Da se 15. juna okreneš iza sebe i budeš ponosna!
21 dan će brzo proći, jer vreme leti, a na tebi je da li ćeš ostati ista!
Ispoštuj samo ovih 5 pravila svaki dan i osetićeš ogromnu promenu!
PRAVILO 1: Svaki dan 2 l tečnosti!
PRAVILO 2: Svaki dan minimalno 7000 koraka!
PRAVILO 3: Svaki dan zdraviji doručak, ručak, večera + užina.
PRAVILO 4: 3 nedelje bez industrijskih slatkiša, sokova, pekare i grickalica.
PRAVILO 5: Taguj me na Instagramu u tvojim storijima sa zdravim navikama.
Ovo može da uradi svaka od vas, ali to opet neće uraditi više od 5% žena koje će pročitati mail. Šta god odabrala zapamti sledeće:
Predstava o sebi se može promeniti! Mnogobrojne istorije slučaja pokazuju da niko nije previše mlad niti previše star za promenu predstave o sebi, a time i za početak novog života!
P.S. Danas sam odlučila da vas motivišem tako što ću staviti akcijsku cenu za moje Kuvare. Kao što znate u ponudi imam Savremeni kuvar ( sa 40 najbržih mrsnih predloga za obroke i poslastice) i Posni kuvar ( sa 40 ukusnih i brzih posnih recepata). Cena svakog ponaosob je 22e, a ukoliko želite da kupite oba, cena iznosi 33e. Poruči svoj Kuvar odgovorom na ovaj mail i učestvuj u izazovu, jer 3 nedelje će svakako proći, a ne dozvoli da ostaneš u mestu i nezadovoljna.
