Historias sobre movimiento, ejercicio y vida que siempre terminan en algo que puedas aplicar.
En mis mails comparto algo que me ha pasado, algo que he aprendido enseñando o simplemente una idea que me parece interesante.
La intención es sencilla: que cada email te deje algo en lo que pensar y algo útil que puedas aplicar.
Una historia. Una idea.