Случвало ли ви се е да кажете нещо в момент на раздразнение или гняв… и после да съжалявате?

Или да замълчите, да се затворите, а отвътре да ви кипи?

Реактивността се появява бързо - като защита, като импулс, като опит незабавно да се погрижим за нещо важно. Понякога тя се проявява като напрежение, друг път като обвинение, а често и като гняв, който руши взаимоотношенията ни..

Разкъсващите ни емоции и автоматичните реакции са сигнал, че нещо ценно за нас има нужда от внимание. Когато обаче не разбираме какво стои зад тях, можем да се отдалечим от себе си, от хората, с които искаме да бъдем свързани и от това, за което копнеем в живота си.

Имам честта да ви поканя на едно уникално изживяване в което да разпознавате и изследвате реактивността и гнева си, да се научите да ги разбирате в дълбочина и да ги превръщате в яснота, сила и осъзнат избор.

https://fb.me/e/4hOiMuAsF

Надявам се да се видим там наживо.

По-здрави!

Иван