Pobierz bezpłatny e-book i dowiedz się, dlaczego nasze przekonania na temat emocji często nas mylą oraz co zmienia się, kiedy zaczynasz je naprawdę rozumieć.
Ten materiał jest dla Ciebie, jeśli:
chcesz lepiej rozumieć swoje emocje (i nie reagować „automatycznie”)
masz poczucie, że emocje czasem przejmują ster
pracujesz z ludźmi i chcesz lepiej rozumieć ich reakcje
interesuje Cię psychologia, ale zależy Ci na wiedzy opartej na badaniach, a nie fikcji czy poppsychologii
W tym krótkim przewodniku pokażę Ci m.in.:
✔️ dlaczego empatia ≠ inteligencja emocjonalna
✔️ dlaczego nie potrafimy tak dobrze „czytać ludzi”, jak nam się wydaje
✔️ dlaczego testy emocjonalne z internetu często nie mają żadnej wartości
... i wiele więcej!
Każdy mit rozkładam na czynniki pierwsze:
skąd się bierze
co mówi nauka
jakie konsekwencje może nieść dla Ciebie wiara w dane przekonanie
Łącznie to ponad 40 stron konkretów!
To, jak myślisz o emocjach, wpływa na Twoje reakcje w trudnych sytuacjach, jakość Twoich relacji czy decyzje, które podejmujesz.
Zmiana jednego przekonania może zmienić więcej, niż myślisz.