Télécharge “Ce ne sont pas vos règles”, un guide apaisant et concret pour les femmes sensibles, souvent incomprises, qui veulent enfin se sentir à leur place.
Ce que tu vas recevoir :
✓ Une méthode en 7 étapes pour apaiser ton système nerveux
✓ Plus de 30 outils concrets pour réduire le stress et l’anxiété
✓ Une approche sensible et globale : respiration, sommeil, alimentation, régulation sensorielle
✓ Une auto-évaluation pour mieux comprendre ton profil neurodivergent
Ce livre est pour toi si...
✓ Tu es souvent épuisée par le bruit, la lumière ou les autres
✓ Tu te sens “trop” ou “pas comme il faut” sans comprendre pourquoi
✓ Tu cherches des réponses douces et concrètes, pas des étiquettes figées
Tu n’as rien à réparer. Tu n’es pas cassée.
Tu es peut-être simplement en train d’apprendre à vivre avec ton vrai fonctionnement.
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