Télécharge “Ce ne sont pas vos règles”, un guide apaisant et concret pour les femmes sensibles, souvent incomprises, qui veulent enfin se sentir à leur place.

Ce que tu vas recevoir :

✓ Une méthode en 7 étapes pour apaiser ton système nerveux

✓ Plus de 30 outils concrets pour réduire le stress et l’anxiété

✓ Une approche sensible et globale : respiration, sommeil, alimentation, régulation sensorielle

✓ Une auto-évaluation pour mieux comprendre ton profil neurodivergent

Ce livre est pour toi si...

✓ Tu es souvent épuisée par le bruit, la lumière ou les autres

✓ Tu te sens “trop” ou “pas comme il faut” sans comprendre pourquoi

✓ Tu cherches des réponses douces et concrètes, pas des étiquettes figées

Tu n’as rien à réparer. Tu n’es pas cassée.

Tu es peut-être simplement en train d’apprendre à vivre avec ton vrai fonctionnement.

Entre ton prénom et ton e-mail pour recevoir ton livre gratuit