¡Hola, ! 🙋‍♀️

El otro día, una de mis nuevas clientas compartía esto al empezar a trabajar conmigo:

"Me encanta que por fin conseguí entender que tengo que organizar mi tiempo de otra manera y no llenar tanto la agenda, porque yo ya estaba decidida a dejar de hacerlo porque no llegaba a todo”

Y ese es el problema de estar constantemente planificando en función del tiempo y no de la energía🤦‍♀️

Llenar las horas de tareas no es nada complicado. Todos tenemos 24 horas y la capacidad si queremos de hacer mil cosas en el día. El problema de planificarse así es que el 95% de las veces no vas a llegar ni al 50-70% de las tareas. Tu no sabes como te vas a sentir, la energía que vas a tener ni si vas a tener imprevistos, y cuando algo falle por pequeño que sea, vas a colapsar.

¿Resultado? Acabas el día agotada, frustrada y puede que de mal humor cuando podrías terminarlo con calma, con claridad y con otro humor😜

Además, en estos últimos años ha habido un boom de vidas perfectas, con casas perfectas y felicidad por todos lados…. 

Lo que ha llevado a muchas personas a querer tener eso de la noche a la mañana cuando para lograr eso tienes que tener un trabajo de fondo muy potente y poner el foco donde realmente importa:

• Trabajar creencias y la voz interior para sanar tus heridas
• Crear nuevos hábitos y objetivos que de verdad te guían a la vida que quieres

Porque la clave no es decir “a partir de ahora voy a tener una vida tranquila, voy a hacer deporte y cuidarme mucho”.

Es trabajar en crear nuevos hábitos y sobre todo, fomentar el cuidado de nuestra salud con planificación, por ejemplo.

Es entonces cuando puedes pasar de esto:

A esto ✨:

Y eso es exactamente de lo que trata mi guía “Transforma tu día a día”:

una guía práctica única en la que he trazado un camino a seguir para que aprender a gestionar bien tu tiempo a través de toda la información y herramientas que te doy. No solo te explico, sino que te doy técnicas y métodos con ejercicios para que los pongas en práctica. 

• Vas a aprender a priorizar, algo que va a cambiar un 100% en enfoque de tu día
• Vas a aprender métodos de gestión de tiempo, algo que hará que puedas organizarte mejor
• Vas a aprender sobre hábitos que van a ser la base de cada día y te facilitarán tu vida
• Vas a aprender mi método para planificarte, que te va a ayudar mientras no encuentras tu fórmula

La guía práctica está en formato pdf, es un documento que yo te hago llegar para que puedas disponer de él siempre que lo necesites. Pero si quieres más información (que la tengo) solo tienes que responder a este correo con la palabra GUÍA y yo te envío todo.

Hablamos ¿vale? 🥰

Ainhoa.