¡Hola !🥰

Estás agobiada porque tienes muchas cosas pendientes... pero ves que pasan los días y no te las sacas de encima🤦 ♀️

Frustra, ¿verdad?

Estas son las 3 cosas que pueden estar fallando:

👁️ 🗨️ Primero: Tienes una mala planificación o puede que ni te planifiques de forma consciente. Lo haces mentalmente.

Te levantas y piensas "vale, tengo que hacerle la bolsa con todo al niño, lo llevo al cole, luego voy a trabajar y al salir tengo que ir al super a coger manzanas y pechuga de pavo, recojo al niño del cole y hoy ¿qué tiene? ah si, le toca natación, así mientras voy a hacerme la uñas, tengo que llamar tiembién a mi hermana a ver si puede venir el sábado, tender la lavadora y pedir cita en el dentista...

👁️ 🗨️ Segundo: Haces una lista de la tareas que tienes que hacer pero no las clasificas para ver cuáles son urgentes e importantes

Es posible que creas que pierdes tiempo si te pones a clasificarlas

Pero la realidad es que clasificarlas es lo que te va a permitirte sacarte las más importantes y urgentes de encima antes y así vivir menos estresada.

👁️ 🗨️ Tercero: Necesitas por lo menos tener claro cuáles son las 3 prioridades de tu día solamente consultado tu agenda (o la lista donde las apuntas)

Claro que luego, si quieres empezar a trabajar tus tareas y a clasificarlas, obviamente no te recomiendo hacerlo de cualquier manera porque al final no te vas a enterar de nada y vas a volver a estar en el mismo punto que estás ahora.

Si no lo haces bien, apuntando y clasificando las tareas de una manera sensata, y luego no estableces cuáles van a ser tus prioridades en el día, es posible que aunque notes alguna mejora no se va a mantener en el tiempo por muchos cambios que hagas. Necesitas aprender y establecer un paso a paso que te permita ser funcional y práctico😏

Este es exactamente el enfoque de mi guía práctica "Transforma tu día a día"

Básicamente, lo que te vas a encontrar en esta guía son técnicas y métodos para trabajar sobre tu planificación poniendo incapié en las tareas diarias y en la gestión del tiempo. A medida que vayas avanzando con los ejercicios, te vas a dar cuenta de lo fácil que puede resultar mejorar tu rutina y como no, terminarás sabiendo planificarte como un experto🥳.

Si sabes que este es el momento de dejar de usar tu cerebro como una memoria RAM y empezar a planificarte para eliminar tanto estrés y caos, hazlo ahora.

Contesta a este correo con la palabra GUÍA y te envío toda la información sobre la guía práctica "Transforma tu día a día"

PD: si yo fuese tu estaría pendiente porque mañana es el día en el que ya vas a poder reservarla a un precio demasiado increíble, no sé como hice eso, en serio🤯

Hablamos ¿vale? 🥰

Ainhoa