Hola, NOMBRE😀

¿Desde cuando estás tan a tope que no eres capaz de levantar cabeza?🤔

Queremos cumplir tantas expectativas que nos olvidamos de las nuestras, de lo que nos hace felices, de lo que deseamos y de lo que necesitamos. Amiga, que nos olvidamos de nosotras…

Es posible que empieces el día con una lista de cosas que hacer, y que se acabe el día y que no hayas hecho ni 3, o sí, pero da igual, porque ya le has añadido cosas que tienes que hacer mañana también😂 (me río por no llorar)

Vamos que mañana tendrás más de las que tenías para hoy. ¿Miento?

NOMBRE, es una pregunta retórica. Sé que no miento porque eso me ha pasado a mí durante mucho tiempo, y no te engaño si te digo que todavía me pasa de vez en cuando. No falla, cada X tiempo me da un no sé qué y acabo en la mierda.

Empiezo a notarlo, no por la lista inmensa (que debería de ser lo más obvio) sino por como me siento. De repente, me enfada el simple hecho de que me hablen, me despierto cansada por las mañanas y no recupero durante el día, siento que tengo más hambre pero solo de chocolate y dulce (aunque me comería una vaca sin problema también), tengo más olvidos, me desconecto de mi planificación, me cuesta pensar con claridad, no paro de darle vueltas a algo que tengo que hacer de forma obsesiva… y para rematara, me hincho como una fitball.

Ya véis, me convierto en una persona encantadora, lo sé. No me aguanto ni yo. 

Quizás a ti te ocurra parecido, porque igual es imposible, que no somos iguales, pero hay ciertos síntomas que si son muy propios de estas situaciones y que puedes reconocer si te paras un minutillo (así que para ahora mismo, por favor, no lo dejes para luego porque no lo haces😒). 

Lo bueno, es que tiene solución, y lo mejor es empezar por el principio. Hay que tener valor, coger esa lista, mirarla con atención y decirle “hasta hoy es que me vas a amargar, querida”

Por cierto, ¿conoces a Eisenhower? Yo soy fan de su técnica de priorización de tareas porque me resulta muy cómoda visualmente y eso ya en sí, me aporta paz. 

El dice que hay que dividir las tareas en importantes, urgentes, no importantes y no urgentes, pero también dice “lo importante no es urgente, y lo urgente no es importante”. Ya ves, sabiduría pura y dura🤓

Lo único que tienes que hacer es ir asignando las tareas en cada recuadríto, aunque antes te recomiendo que pienses un poquito en cuales son las obligaciones y cuales son las que te impulsan/necesitas tú. Para mi, esas son las que tienes que poner delante y clasificarlas primero.

Te dejo por aquí el post en el que hablé de esto porque es interesante y siempre puedes guardarlo si no lo has hecho ya. 

Y por último, a riesgo de ser pesada, yo tengo una guía práctica que siempre le recomiendo a todo el que me pregunta como hacer. en ella vas a encontrar varias técnicas de:

• Priorización de tareas
• Gestión de tiempo

Además de mi método para planificarme las semanas, que ya sabes que yo soy práctica y no me gusta tardarme 2 horas.

Consíguela aquí.

Shawabona

Ainhoa🌸