Da li sebi dozvoljavaš da primiš više?
Uradi test i otkrij koji obrazac najčešće utiče na tvoje izbore, odnos prema sebi i mogućnosti koje želiš da ostvariš.
Koliko puta si odložila nešto što želiš zato što si pomislila da još nisi spremna? Koliko puta si umanjila ono što znaš i umeš, stavila tuđe potrebe ispred svojih ili osetila nelagodu kada ti je neko ponudio nešto dobro, bez potrebe da to prethodno zaslužiš?
Ponekad vrlo dobro znamo šta želimo, ali ne prepoznajemo obrasce zbog kojih se stalno vraćamo na iste odluke, ista odlaganja i ista ograničenja.
Ovaj test pomoći će ti da prepoznaš koji se od četiri obrasca najčešće pojavljuje u tvom životu: umanjivanje sebe, čekanje da budeš spremna, stavljanje drugih ispred sebe ili teškoća da primiš ono što želiš.
Kako se radi test?
Pročitaj deset pitanja i za svako izaberi odgovor koji najviše liči na tvoje stvarno ponašanje, a ne na ono za koje misliš da bi bilo idealno.
Uz svaki odgovor nalazi se broj od 1 do 4. Svaki put kada izabereš odgovor, zabeleži jedan poen za odgovarajući broj. Odgovor sa oznakom 0 ne donosi poene nijednom obrascu.
Na kraju prebroj poene za svaki broj i uporedi rezultat sa četiri profila u mejlu koji ćeš dobiti nakon prijave.
Nema dobrih i loših rezultata. Cilj nije da proceniš sebe, već da jasnije vidiš šta se u tebi događa kada želiš da napraviš prostor za nešto više.
Uradi test, saberi svoje poene i upoznaj obrazac koji možda već dugo utiče na tvoje izbore.
1. Kada se pojavi prilika koju zaista želiš, šta se najčešće događa?
Počinjem da sumnjam da li sam dovoljno dobra ili sposobna za to. [1 poen]
Razmišljam da još nisam spremna i da bi trebalo dodatno da se pripremim. [2 poena]
Prvo razmišljam o tome kako će moja odluka uticati na druge ljude. [3 poena]
Osetim nelagodu kada pomislim da bih zaista mogla da dobijem ono što želim. [4 poena]
Osećam nesigurnost, ali razmatram mogućnosti i odlučujem šta ima smisla za mene. [0 poena]
2. Kada treba da predstaviš svoj rad, ideju ili znanje, kako reaguješ?
Umanjujem ono što sam postigla ili imam osećaj da drugi znaju više od mene. [1 poen]
Odlažem predstavljanje dok ne budem sigurna da je sve dovoljno dobro. [2 poena]
Lakše mi je da govorim o potrebama drugih nego da istaknem sopstveni rad. [3 poena]
Plašim se da će ljudi, ako prepoznaju moju vrednost, od mene očekivati mnogo više. [4 poena]
Predstavim ono što nudim, uz svest da uvek postoji prostor za učenje i razvoj. [0 poena]
3. Kada vidiš da neko ostvaruje nešto što i sama želiš, šta prvo pomisliš?
Pitam se šta ta osoba ima, a meni nedostaje. [1 poen]
Pomislim da ću i ja moći kada budem imala više znanja, vremena ili sigurnosti. [2 poena]
Pomislim koliko bih i sama mogla kada ne bih toliko energije trošila na druge. [3 poena]
Teško mi je da sebi priznam koliko to zapravo želim ili da poverujem da bi i meni moglo da se dogodi. [4 poena]
Mogu da osetim zavist ili tugu, ali pokušavam da razumem šta mi ta osećanja govore o mojim željama. [0 poena]
4. Kada ti neko uputi iskren kompliment ili ponudi nešto dobro, kako reaguješ?
Pomislim da preuveličava moje sposobnosti ili da to nisam baš toliko zaslužila. [1 poen]
Potrebno mi je još dokaza da bih poverovala da to zaista zaslužujem. [2 poena]
Brzo preusmerim pažnju na drugu osobu ili na ono što još treba da uradim. [3 poena]
Pitam se šta će se očekivati od mene zauzvrat ili osećam da nešto dugujem. [4 poena]
Mogu da prihvatim kompliment ili ponudu bez potrebe da ih umanjujem ili odmah opravdavam. [0 poena]
5. Kada razmišljaš o novcu, uspehu i životu koji želiš, šta te najviše zaustavlja?
Teško mi je da poverujem da imam pravo na isti nivo uspeha ili mogućnosti kao drugi. [1 poen]
Čekam da naučim više, da se okolnosti poprave ili da se osećam sigurnije. [2 poena]
Teško mi je da sebi posvetim vreme, novac i energiju bez osećaja krivice. [3 poena]
Želim više, ali me plaše promene, odgovornost ili očekivanja koja bi to moglo da donese. [4 poena]
Razmatram šta želim, koje su mi mogućnosti i koje konkretne korake mogu da napravim. [0 poena]
6. Kada treba da doneseš važnu odluku, šta ti najčešće otežava izbor?
Sumnjam u sopstvenu sposobnost da donesem dobru odluku. [1 poen]
Prikupljam još informacija jer želim da budem sigurna da neću pogrešiti. [2 poena]
Razmišljam o tome šta će drugi misliti ili koga bih mogla da razočaram. [3 poena]
Plašim se da bih mogla da izgubim sigurnost koju već imam. [4 poena]
Prikupim informacije koje su mi potrebne i odlučujem, čak i kada ne mogu da znam sve unapred. [0 poena]
7. Kada napraviš grešku ili nešto ne uspe kako si planirala, šta se događa?
Grešku doživljavam kao dokaz da nisam dovoljno sposobna. [1 poen]
Teško mi je da ponovo pokušam dok ne pronađem način da budem sigurna da se isto neće ponoviti. [2 poena]
Najviše razmišljam o tome koga sam razočarala i šta sam drugima zakomplikovala. [3 poena]
Teško mi je da zatražim podršku; osećam da moram sama da rešim problem. [4 poena]
Pokušavam da razumem šta se dogodilo i šta mogu da naučim iz tog iskustva. [0 poena]
8. Kada ti neko ponudi pomoć, podršku ili priliku, šta ti je najbliže?
Pitam se zašto je izabrao baš mene i da li sam zaista dovoljno dobra. [1 poen]
Razmišljam da li sam spremna da to prihvatim ili bi trebalo još da sačekam. [2 poena]
Mnogo mi je lakše da pomognem drugima nego da dozvolim drugima da pomognu meni. [3 poena]
Brinem da ću nešto dugovati ili da će prihvatanje doneti obaveze koje ne želim. [4 poena]
Razmotrim ponudu i prihvatim je ako odgovara mojim potrebama i granicama. [0 poena]
9. Kada primetiš da ti ista vrsta prilike ili promene stalno izmiče, šta najčešće pomisliš?
Možda to nije za mene ili jednostavno nisam dovoljno dobra. [1 poen]
Verujem da još nije pravi trenutak i nastavljam da čekam. [2 poena]
Shvatam da sopstvene želje često ostavljam po strani zbog potreba drugih. [3 poena]
Plaši me šta bi se promenilo i šta bi se od mene očekivalo ako bih uspela. [4 poena]
Pokušavam da prepoznam šta je u mojoj kontroli i promenim ono na šta mogu da utičem. [0 poena]
10. Kada bi sebi dozvolila da napraviš veći korak prema životu koji želiš, šta bi ti bilo najteže?
Da se pokažem, zauzmem prostor i poverujem u vrednost onoga što donosim. [1 poen]
Da počnem pre nego što se osećam potpuno spremno. [2 poena]
Da izaberem sebe čak i kada to znači da neću uvek biti dostupna svima. [3 poena]
Da prihvatim uspeh, ljubav, novac ili podršku bez straha da ću ih izgubiti ili da ću morati da ih otplaćujem. [4 poena]
Da prihvatim neizvesnost i preuzmem odgovornost za sledeći korak, iako ne znam unapred kako će sve izgledati. [0 poena]
Kako da izračunaš svoj rezultat
Sada uzmi svoje odgovore i saberi poene.
Za svaki odgovor koji si izabrala dobijaš broj koji je naveden uz njega. Saberi sve poene koje si dobila za broj 1, zatim za broj 2, broj 3 i broj 4. Odgovori označeni nulom ne donose poene.
Broj sa najvećim zbirom pokazuje koji je obrazac najizraženiji u tvojim odgovorima. Ako dva ili više brojeva imaju isti najveći zbir, pročitaj sve profile koji su izjednačeni. Moguće je da se u tvom životu prepliće više obrazaca.
U inbox ti stiže više o tvom profilu a pozivam te da pročitaš i njegovo objašnjenje.
Ovaj test služi za ličnu refleksiju. Rezultat nije dijagnoza niti konačna procena tvoje ličnosti, već polazna tačka za bolje razumevanje sopstvenih navika i izbora.