Zašto plaćam trenera koji je 6x skuplji od ostalih?

Drage žene,

želim prvo da vam čestitam 8. mart! 🌹

Znajte da koliko god vam se činilo da nešto radite uzalud, taj vaš trud neko ( od gore) vidi. I nagradiće vas za to dobro delo onda kada se najmanje nadate.

A ovde na zemlji ćete uvek nekome biti trn u oku, a nekome inspiracija. Ja, kao žena, biram da verujem da sam vama ovde neka vrsta inspiracije. Daleko sam od savršenstva, mnogo grešim svakodnevno, jer sam čovek kao i svaka od vas. Koliko god da smo mi nekada jake, dozvoljeno nam je da se u sledećem trenutku stropoštamo u krevet od plača. I zapamtite: jačina žene nije u onoj sposobnosti da zauzda suze, već da posle tih suza umije svoje lice, uspravi čelo i nastavi raditi na tome da bude primer ljudima oko sebe. Ne savršena, ne kraljica gordosti, već primer dobročinstva.

________________________________________________________________

Elem, da vam sada kažem zašto svog trenera plaćam

60 000 dinara za jedan mesec saradnje.

Znam ja koliko se kreću cene personalnog trenera u Srbiji. Jasno je meni da mogu plan treninga da dobijem i za 10 eura. Ali pitanje koji rezultat ja hoću?

Aktivno treniram u teretani već nekih 7,8 godina. Nikada nisam sastavila duze od 5,6 meseci dobrog treninga u kontinuitetu. Uvek se dešavalo da dođe do neke povrede i da onda pravim pauzu dok se oporavim i sve tako u krug.

Razmišljala sam:

Zašto će meni personalni trener? Pa ja znam i sama da treniram, idem već godinama u teretanu i znam kako se svaka sprava koristi. Trener je bespotreban trošak.

Sve dok nisam udarila glavom o zid. I dobila dijagnozu crno na belo.

Neizdrživi bolovi u levoj butini, otok i crvenilo, koji su me pratili od poćetka 2021. do današnjeg dana, temperatura često znala da ide preko 39 stepeni. Nekoliko 1000e potrošeno u prethodne 2 godine u privatnim klinikama po Novom Sadu i Beogradu, na razna snimanja, preglede, vađenja krvi, akupunkturu... Ali svi specijalisti jedan do drugog:

Nemi. Kažu da sam zdrava. Svi nalazi uredni. Ne znaju šta je. Kađu kičma je u redu. Idite kući, proći će, to je samo posledica korone. 😳

A ja se dve godine patim i čim krenem da treniram, bolovi se vrate još intenzivniji. I onda čujem za njega.

Jedini od svih kaže da zna šta je. Kaže da ima rešenje za moj problem. I kaže rešiću sve i moći ću da treniram kao nekada i čak da dostignem životnu formu.

Dijagnoza: Upala najvećeg nerva na telu ( hronična išijalgija u obe noge, suženje prostora izmedju pršljenova L4 i L5). Podsećam, najprestižniji neurolog i fizijatar su rekli da nije do kičme niti do nerva.

Kažem kada možemo da počnemo. Ne pitam koliko košta. Ne pitam koliko će trajati. Hoću da mi da mi proda svoje rešenje. Kako da dođem od tačke A do tačke B.

Krenuli smo da sarađujemo 11. januara. Sledeće nedelje ulazimo u 3. mesec. Treniram 5x nedeljno. Bolova većih do sada nije bilo. Prezahvalna sam mu i svima ga preporučujem i tek ću. Čovek je doktor nauka, čovek je mag. I da je rekao da je 10 000e svaki mesec, našla bih način da platim. Jer vredi.

Sada se ti zapitaj koliko tebi vredi da skineš tih poslednjih nekoliko kilograma koje vučeš godinama?

Kažeš ne treba mi Ivanina pomoć, mogu sama.

Kažeš plaćanje mentora je veliki trošak, imaš sve besplatne informacije na internetu.

Možeš se zavaravati tako i do kraja života, ali molim te ne dozvoli da udariš glavom o zid kao ja u ovoj priči. Ko ne plati na mostu, platiće na ćupriji.

Imaš još samo 17 dana da se prijaviš na moj grupni program.

Već 25. maja možeš imati svoj rezultat i trajno izgubiti taj višak koji te muči godinama. Sve informacije o programu imaš u tekstu ispod.

______________________________________________

Ono što je najaktuelnije kod mene jeste novi program koji startuje 25. marta. Njega sam kreirala za sve žene koje večito vode bitku sa onih par poslednjih kilograma koje treba skinuti.

Online grupni program: "REŠI SE ZADNJIH PAR KILOGRAMA"

U zajedničkoj fb grupi, na našim zoom sastancima i u snimljenim lekcijama ćemo zajedno prolaziti kroz sledeće module:

1. Modul: RESTARTUJ MINDSET! U ovom modulu programa učimo o tome kako da iz svog uma potisneš sve suvišne informacije i dezinformacije o ishrani, treningu i zdravim navikama. Dakle, tek kada poništimo sve ono nepotrebno što nam stoji u glavi, osetićemo lakoću i moći ćemo da živimo i da se hranimo bez griže savesti i što je najvažnije: tek tada ćemo konačno dostići taj cilj i izgubiti onih poslednjih (najdosadnijih) par kilograma. Ali ovoga puta zauvek.
2. Modul: ZGODNA ŽENA! U ovom modulu učimo o tome kako da jednom zauvek prestaneš da se porediš sa drugim ženama, iz svog okruženja ali i onim sa društvenih mreža. Tu vam raskrinkavamo čime se sve to žene danas služe da bi napravile tako savršenu fotku. Ta saznanja su meni pomogla da se zauvek oslobodim poređenja sa drugim ženama i da krenem da trčim isključivo svoju trku. Takođe ovde pravimo i vašu najbolju verziju u fizičkom obliku, kao i individualnu strategiju kako dođete do nje.
3. Modul: ZDRAVA ŽENA! U ovom modulu učimo o zdravim navikama, jutarnjim i večernjim ritualima, o danima odmora, o tome kako da organizujete hedonističko veče za sebe, o idealanom izboru suplementacije na osnovu vašeg ličnog zdravstvenog stanja i energije, o negovanju kože i bržem rastu kose i noktiju. Dakle, bavimo se unapređenjem vašeg opšteg zdravstvenog stanja.
4. Modul: SAVREMENA DOMAĆICA! Ovde se bavimo organizacijom kuhinje, kreiranjem ukusnih i brzih obroka, pravljenjem spiska za nabavku, kako da same kreirate nedeljni jelovnik za sebe i svoju porodicu, koje su to zdravije varijante po restoranima i marketima, kako da bez računanja kalorija dostignete svoj cilj i izgubite poslednjih par kilograma. Poenta ovog modula jeste da vas naučim kako da u svakom trenutku i na svakom mestu odaberete maksimalno nutritivan obrok.
5. Modul: HRČAK U TOČKU! Ovaj modul je jedan od najvažnijih i njega sam kreirala na osnovu svog ličnog iskustva, iskustava svojih klijenata i istraživanjem psihologije ishrane. U njemu govorimo o tome kako da izbegnete stagnaciju u kilaži, kako da se izborite sa negativnim mislima u procesu i lošem psihičkom stanju, o odustajanju od zdravih navika i principu "sve ili ništa". Poenta jeste da vas naučim kako da kada naiđe loš period, vi samo odmorite par dana svoje baterije i vratite se u igru.
6. Modul: IZLOGUJ MOZAK! Ovde učimo ono što će vam ubuduće najviše trebati, a to je: kako da ojačate svoju volju. Ovaj modul je čista primena, bez lekcija i teorije.U njemu prolazite kroz 5 jako zanimljivih izazova koje ćete dobijati u zajedničkoj grupi i kroz jedno predavanje o tome kako da zaista smanjite vreme i bespotrebno skrolovanje na društvenim mrežama.

Pored ovih modula, u programu dobićete i:

• bazu od preko 200 ukusnih recepta
• motivacioni podkast: audio snimak ( za opuštanje i oslobađanje od stresa, za sprečavanje žudnje za slatkišima i grickalicama, za pkretanje na fizičku aktivnost)
• 4 sastanka sa mnom putem Zoom aplikacije
• 1 sastanak sa gostom iznenađenja
• zajedničku fb grupu gde kačimo recepte i možete da postavljate pitanja, motivišemo se međusobno...

Online grupni program:

"REŠI SE ZADNJIH PAR KILOGRAMA"

Trajanje: 2 meseca ( od 25.03- 25.05 )

Rezultat: zauvek izgubljeno poslednjih par kg koje vučete godinama

Investicija: 149e promo cena samo za 1. grupu ( ukupno za oba meseca)

Grupa prima: samo 20 žena

Ukoliko želiš da osiguraš svoje mesto, pre nego što pustim prijave na Instagram, to možeš učinti odgovorom na ovaj mail. A ako imaš neka pitanja o programu i želiš da porazgovaraš uživo sa mnom, da vidimo da li smo dobar tim, piši mi slobodno, da zakažemo besplatnu video konsultaciju.

Prijatno veče želim,

Ivana