¿Es la espiritualidad otra forma de máscara?

Una mañana, mientras meditaba frente a la playa, viendo las olas romper frente a mí, esta pregunta cayó en mi mente.

Y hoy quiero hablar contigo sobre este tema y que reflexionemos. 

Es bastante habitual creer que para ser considerado espiritual debemos hacer ciertas prácticas, adoptar ciertos comportamientos y reprimir ciertas emociones. Nos han enseñado que un verdadero ser espiritual nunca debería enfadarse, sentir tristeza o ira. Sin embargo, esta creencia es otra máscara, otra capa que nos aleja de nuestra autenticidad.

Es común, nos vemos atrapadas en estereotipos y nos perdemos la verdadera esencia de lo que significa ser espiritual.

La espiritualidad no reside en las máscaras que usamos, en si hacemos yoga, en si meditamos cada día o reiki, sino en nuestra capacidad para abrazar nuestra totalidad, nuestras luces y sombras. 

No se trata de ser perfecto, sino de ser auténtico. Es vivir conscientemente, aceptando todas nuestras emociones y experiencias sin juzgarlas.

A veces perdemos de vista esto, lo verdaderamente esencial, lo que importa realmente. 

Y es por esto que quiero compartirlo contigo. 

Me encantará saber que opinas sobre las máscaras espirituales. Puedes responder este email contándome tu opinión. 

Te leo, alma bella. 

PD: Voy a seguir reflexionado sobre este tema en los siguientes correos, así que estate pendiente de mis emails. Y por supuesto, puedes responder a este email contándome que opinas sobre las máscaras.