Reconnaissances des défis qui nous aident à grandir !
May 06, 2020 6:35 pm
Bonjour ,
Aujourd'hui, nous allons réfléchir à la manière dont les défis nous aident à grandir.
Quand tu entends le mot "défi", qu'est-ce qui te viens à l'esprit? C'est un terme large, n’est-ce pas !? qui s'applique à presque tous les projets et tous les aspects de la vie.
Chaque jour, notre carrière, nos relations, notre vie de famille et notre lutte permanente pour exister et prospérer sur notre planète nous mettent au défi.
Tu pourrais te trouver mentalement mis au défi, en investissant des heures dans tes journées pour suivre une formation en plus de ton activité actuelle, pour changer de boulot.
Tu pourrais te sentir émotionnellement mis au défi si tu es confronté à une mauvaise passe ou une séparation dans une relation intime telle qu'un mariage ou un engagement à long terme.
Le défi peut prendre n'importe qu'elle forme, un changement inattendu, tels que la perte d’un emploi, ou d’un problème de santé soudain qui doit être géré par un professionnel de la santé...
Lorsque tu entends le mot défi, cela t’effraie-t-il ?
Ressens tu légère ou une grande émotion de peur, d’appréhension ou d’inconfort ?
Ou es-tu quelqu'un qui voit le défi comme une opportunité de faire des recherches approfondies et de grandir ?
Pourquoi devrions-nous être reconnaissants pour les défis auxquels nous sommes confrontés dans la vie? Eh bien, parce qu'ils nous apprennent une leçon.
Tu t’ai certainement déjà sentis anéantis mentalement, émotionnellement et parfois même physiquement face à, une épreuve, un défi, une expérience soumis par la vie. Et ce, aussi minime qu’elle pourrait paraître, aujourd'hui.
Mais malgré les émotions auxquelles tu as été confrontées au moment de ta lutte, tu es sorti plus forte et plus sage, plus consciente !
Lorsque nous parvenons à surmonter les défis, les problèmes qui semblaient auparavant insurmontables sont soudainement replacés dans une nouvelle perspective. Si la même chose se reproduisait, nous serions comment gérer les choses et quoi faire, normalement !
Du moins si l’enseignement à été conscientisé et intégré !
Sinon c’est reparti pour un tour...Une autre expérience....
La Vie est une grande école.
Une fois que tu as véritablement surmonté un défi dans ta vie, tu ne risque plus de faire les mêmes erreurs qu'auparavant. Et souvent tu ressens l’élan de partager ta nouvelle sagesse avec quelqu'un qui se trouve à l'endroit où tu étais.
EXERCICE DU JOUR 3 : Acceptation et gratitude pour les défis que la vie nous soumet.
En réfléchissant au dernier défi, que tu as du surmonter, retourne en arrière..., regarde les épreuves et luttes que tu as traversés.
Qu'est-il arrivé ? Qu'as tu fais pour surmonter le problème ?
Ta perspective, ta vision a -t-elle changé une fois la lutte passée ? et si oui comment ?
Qu'as-tu appris?
Comment dirais-tu que tu as grandi et changé suite à ce défi ?
Regarde et prend conscience de ton nouveau Moi, plus sage et plus expérimenté, devenu plus courageux et certainement en clin à partager ce que la vie lui a enseigné.😉
D'ailleurs n'hésite pas à le faire sur le groupe Télégram 365 JOURS DE GRATITUDE
Soit reconnaissante que la vie t’ai confié tout ces défis qui ont pu façonner la personne que tu es devenue.
*Dans ce processus de reconnaissance et gratitude pour nos épreuves vécus et pour recevoir ce cadeau qu’est l’enseignement !
Il est essentielle de passer par « L’acceptation » !
Accepter, de reconnaître que toutes les personnes touchées ou affectées par cette épreuve, cette expérience spécifique ont une leçon de vie importante à apprendre à travers elle.
Parfois nous arrivons pas à saisir seule, l’enseignement de certains défis dans nos vies, un regard extérieur avisé et neutre peut apporter clarté et lumière sur la situation, et ainsi comprendre l’essence de l’enseignement proposé par la vie, pour grandir et prendre un chemin de vie aligné et épanouissant.
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Á demain
Dina
Dina Bus
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