Kako da uživaš u procesu?

Znam da ti je stalo da smršaš, da uđeš u staru garderobu, da popraviš insulinsku osetljivost i krvnu sliku- sve to jako dobro znam. Ali reci mi da li ima smisla da se maltretiraš i menjaš svoju rutinu života samo za taj jednokratan cilj?

Dokle više da krećeš iznova svakog novog proleća? Zar ti nije postalo dosadno da tvoju sreću određuje digitalna vaga ili pakosni komentari ljudi koji ti samo "žele dobro".

Kreneš, pa staneš i uvek odustaneš! Tako poznat scenario.

Bila si na dijetama, brojala si kalorije, pokušala intuitivnu ishranu, trčala, išla u teretanu, smršala dosta- ali večito NEZADOVOLJNA.

Izgubljena u procesu. Sve više nesigurna u sebe, svoje sposobnosti i svoj izgled.

Odavno je prestalo biti važno šta bi ti volela i šta se tebi jede. Da li uopšte voliš trening sa tegovima ili bi radije išla na plivanje? Da li voliš imati obilan doručak ili prosto ne voliš hranu ni da vidiš pre podne?

U sedmodnevnom besplatnom programu "Kako da uživaš u procesu" naučiću te kako da uživaš u hrani koju samo ti voliš, da se baviš onom fizičkom aktivnosti koja tebi prija i da to postane način života koji će ti doneti lepši fizički izgled, bolje zdravlje i onaj mir u duši kada znaš da si konačno pronašla nešto što radi za tebe, a ne protiv tebe.

PROGRAM OBUHVATA:

• 3 snimljene video lekcije
• predlog jelovnika i objašnjenje principa 80:20
• Q&A video sa odgovorima na vaša najčešća pitanja

"Kako da uživaš u procesu" počinje 25.04. i traje 7 dana, do 01.05.2022.

Prijave su otvorene do 24.04. u ponoć.

Učešće u programu je besplatno, a snimci lekcija će biti dostupni do 01.05. u ponoć.

Ako si spremna da konačno uživaš u procesu prijavi se na linku ispod.

VAŽNO: Nakon što se prijaviš, stići će ti mail koji treba da potvrdiš. Može da se desi da nije u primarnoj pošti, pa pretraži spam i druge foldere. Ako ni tada ne uspeš, javi mi se na mail: ivkaspisateljica@gmail.com