LETNJI RESTART 4. DANČesto sebi kažeš da si zabrljala. Kinjiš se i kriviš do krajnjih granica, a to nikako nije dobro.Sve dok ne naučiš da budeš nežna prema sebi, nema za tebe napretka.Zamisli da biljku redovno zalivaš benzinom?Pa ne ide, uvenuće.Za...

LETNJI RESTART 3. DANDanas ti pišem iz prirode. 😊Sunčani vikend valja iskoristiti na najbolji mogući način. Ako želiš da spojiš lepo i korisno, odmor sa najdražima i aktivnost- odlazak u prirodu je idealna opcija.Ako se danas nisi uspela organizovat...

LETNJI RESTART DAN 2.Dobrodošla na drugi dan letnjeg restarta. :) Drago mi je da mi se veliki broj vas javio da ste juče startovale, jer ja iskreno verujem da možemo napraviti čudo za ovih 15 dana. To je taman dovoljno vremena da se vide prvi lepi re...

PRVI DAN LETNJEG RESTARTA 💪🌴🌞Prvo želim da ti kažem da moraš da budeš više svesna sebe i svog postojanja. Nije sve kao što izgleda i nije tačno da sav život koji si do danas proživela moraš i sutra nastaviti u istom smeru.Ne moraš. Ništa se na ov...

Za 7 dana počinje leto! ⏳🌴🌞Znam da si i ti ( kao i svako žensko realno 🙄) često samokritična. Nije bitno da li ti smeta 20 ili 3 kg viška, da li ti fali mišićne mase, imaš tačkicu celulita ili malo naduven stomačić... Svakome je svoja "muka" najv...

Srećan ti početak nove nedelje! :)Danas želim sa tobom da podelim lepe vesti. Zvanično mogu da saopštim da sam otvorila svoju firmu pod nazivom Centar za edukaciju- NutritIVA. Ova vest je pre četiri godine bila samo ludi san u mojoj glavi, a danas je...

Ne dozvoli sebi da se obeshrabriš ako si pokušala različite tehnike, vrste treninga, psihoterapiju, programe ishrane i ličnog razvoja, a i dalje ne uživaš u procesu!To je kao da odustaneš od potrage za pravim muškarcem, jer si do sada imala neke koj...

Zdravo drage žene!Danas želim sa vama da podelim svoje kratko razmišljanje. Pre par dana sam rekla da ću vam pisati svakoga dana u narednih sedam dana, dok traju prijave za mentorski. Nisam to uradila svakoga dana. Zašto?Promenila sam odluku. Nisam u...

Ovo je isečak iz mog dnevnika ( 27. novembra 2021. )Savetujem da prvo pročitate celu priču ispod, pa se vratite na deo koji je priložen.Danas je ova promena vremena dosta uticala na mene. Generalno imam jako nizak pritisak, ali oscilacije u temperatu...

Danas želim da podelim sa tobom greške koje sam ja pravila kada sam krenula da menjam svoje navike. U želji da ih ti izbegneš i da lakše prođeš kroz te početne izazove.Prestani da se naslađuješ tuđim motivacionim porukama po mrežama! Lepo je to kada...