Sorpresa Igartiburu
Aug 24, 2024 2:47 pm
Hoy es corto.
Pero profundo.
Mira, como yo.
El otro día me mandaron una entrevista tremenda.
Me sorprendió muchísimo que la Anne saliera y además hablando pikinglish.
No es que la conozca mucho pero no la imaginaba ahí.
Y además, con Gabor.
Si ya conoces a Gabor Maté, te encanta seguro.
Si no lo conoces, te encantará.
En la entrevista, hay una gran enseñanza de Comunicación NoViolenta.
Anne comenta algo sobre las adicciones y parece que no está muy atinada.
Gabor, con toda la elegancia del mundo, reconduce la conversación
y dice lo que tiene que decir.
Él se centra en lo que quiere transmitir.
No critica lo que ha dicho ella.
Escucha, reconduce y aporta.
Eso es muy im por tan te.
Decir lo que hemos de decir.
No criticar.
Los chismes para quien no tenga vida:
Como diría el Kanka: búsquese una vida...
Si quieres aprender a reconducir situaciones
y cerrar el pico cuando la ocasión/persona
no lo merezca...
La adicción no es la enfermedad,
sino el intento de curar el dolor
que hay detrás de ella.
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Cuidarse a uno mismo no es un acto egoísta,
sino un requisito previo para poder cuidar a los demás.
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El estrés crónico puede ser más dañino
que las sustancias tóxicas porque altera
profundamente nuestra fisiología.
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La verdadera pregunta no es por qué sufrir,
sino cómo experimentar el sufrimiento
con delicadeza e integridad.
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La autenticidad es la forma más elevada de bienestar.
Gabor Maté
PS: en 4 días, se cierran compuertas. Hasta entonces, puedes entrar y recibir el bonus del 16 de octubre (cusha el audio). 28 de agosto, last day!