Burpee o salto de rana

Sep 15, 2025 11:40 am

Cusha.


Hay cosas que sólo hacemos gracias a las amistades.


En mi caso, hoy he ido a la primera clase de cross fit de mi vida. Bueno, la hemos rebautizado como Criss Fot porque madremíadelamorhermoso...




Lo primero que he hecho al llegar ha sido cambiarme el calzado y ponerme calcetines después de varios meses. La sensación ha sido extraña pero con lo que ha venido después, ni me acordaba ya de que llevaba calcetines.


¿Sabes cuándo ves puntitos plateados en el aire?


Eso me ha pasado después de 30 burpees. Esta palabra se pronuncia como "barpi" y es básicamente dar saltitos como si fueras una rara. Digo, rana. Perdona, ya ni atino.


Ojú.




Luego, hemos levantado barras.


Jajajaja, en la viiiiiiida me hubiera imaginado yo halterofílica.


Y después de lo de hoy, creo que lo más cerca que estaré nunca más de esa práctica es buscar su etimología que, por cierto, es súper interesante.




Lo curioso es que la halterofilia es probablemente uno de los deportes más antiguos. Se dice que sus orígenes están en torno al año 3600 a. C. en China.


Allí los emperadores practicaban ejercicios de fuerza.


He seguido bicheando y encontré que en 1987 se celebró el primer campeonato de halterofilia femenina y el Comité Olímpico Internacional aprobó en 1997 la participación de las mujeres en los Juegos Olímpicos.


5597 años de transición de los hombres a las mujeres en la halterofilia.


Esta medida temporal me ayuda a dimensionar otras cosas.




¿Lo mejor de ir a Criss Fot?


3 cosas:


1) La cara de mis amigues.


2) Haber visto a Venus.


3) El baño en el mar de después.




Afortunadamente las tareas que tengo que hacer hoy son:


- Enviar cascas a diferentes partes de la península (sííííí, en Galaxia Cascas estamos vendiendo los cascas de la casa con unos colores que no pasan desapercibidos)


- Cocinar rico


- Grabar algunas músicas


- Ir al Ullal


- Comprar fruta y verduras


- Dormir temprano porque mañana operan a mi madre de su piececito derecho


- Ir notando cómo aparecen las agujetas




Por si acabas de llegar al Noticiero Crisálido, hay algo que siempre me gusta decir y es que aquí favorecemos la libre circulación.


O sea, si no te gusta mi rollo o te deja de interesar mi manera de comunicarme, la cosa es muy sencilla. Hay un botoncico para darte de baja al final de cada correo.


La única regla que hay aquí es: quédate si esto te inspira, te motiva, te despierta, te mueve, te toca como te gusta. Y si no, de verdad, hay muchas otras cosas para sufrir.




Como por ejemplo, el CASCARABIAS BÁSICO.


El domingo 21 de septiembre se cierran las inscripciones.


Ojo cuidao que quien avisa no traiciona.




No sé si la halterofilia diminuta te pueda interesar.


Si miras bien, los cascas es como levantar pesas en chiquitito.


Dos pesas (calabacitas) unidas por una barra (cuerda).


También es un juego exigente, gente, ente, nte, te, e.




He hecho una página para contártelo todo con más detalle.


Es un poco larga.


No mucha gente (ente, nte, te, e) la leerá.


Y eso está muy bien porque quien se apunta debe hacerlo porque lo desea poderosamente.




Resumen de lo largo:


- Aprendes a tocar desde cero


- Más de 50 vídeos


- 169€


- 6 encuentros virtuales


- Cascas de regalo que te mando a tu casa


- Ejercitarás tus bíceps y coordinación


- Acceso a la Comunidad de Galaxia Cascas (telegram)


- Jugarás un poco más en tu día a día


- Entrarás en el gremio percusionista


- Serás un imán para peques


- Nunca más ofreceré este curso con estas condiciones




Lo largo:


Amor imposible.




Abracicos desde el Grau de Gandía.


Que pases un día chachi burpee.






PS: no te rías de mi romance de infancia, por fa.



PS2: viva la amistad.



PS2: lo del romance está en el naranjita.

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