Dragi ljudi,
Dobrodošli u lekciju 1 u kojoj smo pobrojale najčešće kreativne blokade kao i obrasce koje iza njih stoje, te smo dale zamenske koje bi bilo dobro usvojiti, ili, za sada, bar osvestiti kao moguće.
Na kraju lekcije Vanja je podelila svoju priču s kojim se kreativnim blokadama borila u pisanju svoje, ni manje ni više nego treće knjige. Za slušanje i gledanje kliknite na narandžasti link:
U razrešenju potencijalnih blokada naročito vam može pomoći ova vežba kreirana po principima terapeutskog i kreativnog pisanja:
Vežba 1: Daj sebi dozvolu da pišeš
Vežbu nakon prve lekcije, kao i nakon ostalih, kreirale smo alatima terapeutskog i kreativnog pisanja.
“Dozvoli sebi da pišeš” naziv je alfapoeme koju ćeš napisati na sledeći način:
1.Na početku svakog reda papira ili sveske napiši po jedno slovo latinice/ćirilice sve dok ne ispišeš svih 30. Piši ih redom, jedno slovo ispod drugog.
Na primer:
A
B
C
Č
…
2.Pored svakog slova napiši po jednu reč koja ti prva padne na pamet a koja je u vezi s tobom. Tu vezu ne moraš još uvek da osvešćuješ, dovoljno je da asociraš na određeno slovo ali da dozvoliš da asocijacija bude u vezi sa tobom.
Na primer:
A ananas
B Budva
C Caca
Č čunak
…
3. Sada se opet vrati na početak i svesno pokušaj da otkriješ šta te vezuje za napisani pojam i dopiši u nastavku reči.
Na primer:
A ananas jer grebe ali kad se oguli sladak je kao ja kad ustanem i umijem se
B Budva, mesto okamenjene balerine neću više nikad da posetim, ni u sebi ni van sebe
C Caca je mesila najbolji hleb u kraju
Č čunak su svi arhaizmi pohranjeni u meni koji čekaju da izađu iz mene, puštam ih sada kao helijumske balone
…
4. Izaberi sada od 5 do 7 pojmova koji su ti najbliži, koji te najviše podsećaju na tebe, koji su ti najdraži, najnežniji. Prepiši ih jedan ispod drugog na poseban papir.
Na primer:
C – cupkanjem trošim energiju i kad sam u mestu; cupkanje me vraća u telo, podseća me da je tu da u njega siđem i misleno ga zagrlim
T – tako sam mrka a sunčano je; tamne pege od sunčanih bora odlično mi stoje, kao zebra, ne kao pešački prelaz ko još može po meni da gazi
NJ – njačem kao konj kad me neko očepi; volim zvuk svog njakanja, sada ga pojačavam da se čuje
S – sarme, ko još voli sarme sem mene?; saviću u lisku ovaj trenutak da me podseća da sam sigurna ko sarma
P – paradoks; najlepša sam nijansa sive, pravim je od crne i bele, kontrasti u meni volim vas
5. Sad se vrati na početni material i vidi da li su ti ostali neki pojmovi na koje ne možeš svesno da odgovoriš za šta te vezuju. Ukoliko ih ima, dopusti sebe potpuno slobodne asocijacije koje ne moraju da imaju veze s tobom i zapiši a potom i prepiši ispod prve celine. Ukoliko takvih nema, pronađi od 5 do 7 koji su ti najdalji od tebe, najnerazumniji, najgrublji. Prepiši ih kao drugu celinu (ili treću ukoliko imaš i drugu od pojmova sasvim slobodne asocijacije) ispod prve (ili druge), malopređašnje.
6. Prateći sve korake, sad imaš poemu od dve (ili tri) celine pod nazivom “Daj sebi dozvolu da pišeš”. Pročitaj je – je li smešna, lucidna, na momente zabavna, da li nema veze sa životom a pitaš se i da li ima veze s tobom. Prihvati je skroz na skroz takvu kakva je: ona je odraz tvog nesvesnog i svesnog, kreativnog dela. Satkana je od tebe – tvojih iskustava, tvoje percepcije, tvog autentičnog: i zato je vredna i važna da postoji. U ovom trenutku ne mora uopšte ni na koji način da se koriguje: dovoljna je!
7. Prepiši je na papir, stavi na vidno mesto ili nosi sa sobom da te podseti da su najdragoceniji resursi za pisanje unutar tebe i da postoje načini da ih iz sebe eksternizuješ jer su te na to oni pozvali (ok, možda i ego koji vapi da bude pisac al i to je ponekad ok :):)) Pored toga, ovo je verovatno tvoja prva poema, pa malo li je :)
Imate dva dana za preslušavanje, promišljanje i pisanje. Slobodno komentarišite ispod videa ili u grupu šta vas je sve snašlo na tom putu a na ista mesta možete okačiti svoje alfapoeme. Ili pak, ako vam je sada prijatnije da celo iskustvo zadržite za sebe, podržavamo.
Čujemo se 3.12. kada govorimo o psihološkim blokadama.
Ivana i Vanja
0 comments