Kako izgleda živeti uz terapeutsko pisanje?

Za svakoga je drugačije i baš zato ovo i jeste priča o autentičnoj priči.

A ovako je izgledalo za mene:

Ujutru i uveče, najpre po 15 minuta sedela sam i posmatrala šta mi se dešava u glavi. Taj haos sam odmah potom beležila u notes sa komentarima tipa:

...posle pola minute sam počela da se vrpoljim...

...danas sam izdržala svega minut i po...

...nikada neću uspeti...

i slično.

Istovremeno sam, budući da sam tri meseca leta 2014. po ceo dan isključivo upražnjavala tehnike za otkrivanje svoje autentične priče, pisala dnevnike svakakve vrste i iskušavala razne tehnike terapeutskog pisanja.

A kako sam znala koje tehnike terapeutskog pisanja su mi u kom trenutku potrebne?

Nisam odmah znala, sve dok nisam počela da istražujem, a zatim i učim o tome.

Jer mogla sam da ne znam koju vrstu dnevnika da krenem da pišem i kako da počnem. Mogla sam da nemam pojma šta je terapeutsko pisanje a naročito kako se upražnjava. Mogla sam i da ne znam da mi pisanje uopšte za bilo šta može pomoći. Da ne kažem da sam mogla da verujem da mi samo odmaže jer se osećam krivom i besnom što ne pišem, a htela bih.

Sa ta dva mesta, dakle sa svesti o značaju terapeutskog pisanja i potpune nesvesti o tome, moguće da bih stigla do istog mesta ali za mnooooogo više vremena i ko zna koliko stranputica.

Otuda je vrlo važno da odlučimo - na koji način i uz koje alate upražnjavamo terapeutsko pisanje.

Možeš da pokušaš sama da pišeš dnevnik i imaće efekta, pisanje uvek donese rezultate, ali možeš i da pišeš uz naše smernice i da stigneš do svoje autentične priče.

Ako budeš uradila sve iz kursa što smo za tebe spremile:

1. već za naredni haos u glavi moći ćeš sama da odrediš koji alat terapeutskog pisanja ti je potreban
2. znaćeš da prepoznaš kad haos krene da se stvara pa ćeš ga alatima terapeutskog pisanja presretati
3. dobićeđ odgovore na neka pitanja pa će manje potencijala za haos u startu biti

Upis na kurs Oslobodi svoju autentičnu priču je u toku.

Možeš na kurs terapeutskog pisanja da se prijaviš i odgovorom na ovaj mejl, kao i da pitaš sve što te u vezi s tim zanima.

Vidimo se.