Većinu stvari koje planiramo da započnemo ostavljamo za početak godine, prvi u mesecu, ponedeljak. Verovatno zato što nam je lakše da na taj način organizujemo i sebe pripremimo na nešto novo što želimo da uvedemo u život i to jeste dobar metod. Ali, postoji jedna stvar koju je odlično započinjati na kraju godine, a to je terapeutsko pisanje.
Postoje tri razloga za to:
- Materijal koji nam je dostupan
Ovo je naš lični materijal i ako se na kraju godine osvrnemo na godinu iza nas njega je mnogo više nego ako na početku godine pokušamo da pravimo analizu i sumiramo. Ako nikada do sada niste analizirali svoju godinu, kao i za bilo koji alat terapeutskog pisanja i za ovaj vam je za početak potrebno da sednete, uzmete papir i olovku i pišete.
Odgovorite na sledeća pitanja:
Šta mi je u ovoj godini bilo najznačajnije?
Koje su lekcije koje sam naučila?
Šta je važno da pustim i ostavim iza sebe?
- Atmosfera
Novogodišnja atmosfera iako često nosi zamor, nekada i loše emocije, najviše je svetleća, radosna i ispunjena zahvalnošću. Ovo zaista može da bude sjajna atmosfera za terapeutsko pisanje, jer nas uvodi u stanje u kom smo možda osetljiviji i emotivniji nego inače, a baš iz ovog stanja ćemo lako da uđemo u priče koje stoje na putu otkrivanju autentičnog dela sebe.
- Planiranje budućnosti
Terapuetsko pisanje je alat koji ako se koristi redovno donosi jasnoću misli, donosi nam uvide u naše emocije, kao i bolje razumevanje naših postupaka. Sve nam je ovo ključno da bismo na bilo koji način mogli da postavimo neke ciljeve za budućnost i da ih i ostvarimo. Verovatno ste često zapisivali ciljeve koji se nisu ostvarivali ili čak niste ni krenuli sa njihovom realizacijom. I to ne treba da vas čudi, dok ne znamo ko je zaista osoba (ko smo mi zaista) koja postavlja te ciljeve i u odnosu na šta se oni postavljaju i jeste teško doći do njihovog ostvarenja.
Za nas je ovo bila godina u kojoj smo se okupile oko terapeutskog pisanja https://terapeutskopisanje.com/ i popisale na koji način želimo da radimo i šta je to što od svega imamo i želimo da vam ponudimo.
Program Oslobodi svoju autentičnu priču možete da poklonite sebi i zaista vidite sebe u nekom novom svetlu u narednoj godini. A možete i da ga poklonite nekome sebi dragon za koga znate da mu pisanje prija i na ovaj način mu darujete jedan nesvakidašnji put ka sebi.
Sve informacije o kursu i prijava su na linku.
A mi vam želimo da kroz svakodnevno pisanje u narednoj godini dolazite do sebe i svojih istinskih želja i potreba.
Ivana i Vanja
0 comments