Ein herzliches Hallo,

kennst du das auch?

Du weißt eigentlich, was dir guttun würde –

und trotzdem schiebst du Dinge auf, greifst wieder zum Handy, zur Zigarette oder zu ungesundem Essen?

In meinem neuen Video spreche ich genau darüber:

👉 Warum wir uns selbst sabotieren – und wie du das mit Gewaltfreier Kommunikation verändern kannst.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum Aufschieben und schlechte Gewohnheiten oft Schutzmechanismen sind

• Was emotional wirklich dahintersteckt

• Wie nachhaltige Veränderung möglich wird – ohne Druck

• Wie du dich selbst besser verstehen und begleiten kannst

Hier geht’s direkt zum Youtube-Video!

Hier findest du den Podcast zum hören

Wenn du gerade an dir arbeiten möchtest, ohne dich ständig zu verurteilen, ist diese Folge besonders für dich.

Ich wünsche dir viele wertvolle Impulse beim Anschauen.

Wir freuen uns sehr über deine Gedanken zur Folge.

Kommentare und Fragen sind herzlich willkommen!

Viel Freude beim Zuhören und Zuschauen

Herzliche Grüße vom Team Knotenlösen