Decía algo así la teoría del caos.

Como que unas mariposas vuelan en la amazonía y se produce un terremoto en nose donde.

O era de otra forma.

La verdad es que no m me acuerdo muy bien.

Lo que si es cierto es que los humanos estamos muy acostumbrados a las rutinas.

Y mucho más nuestro cerebro.

Ese es adicto a no gastar energía en conocer cosas nuevas.

Ni en aprender.

Por eso tenemos colores preferidos.

Comidas preferidas.

Amores eternos.

Y todas esas cosas que nos gustan.

A veces la llamamos zona de confort, o el sofá con Netflix.

El caso es que meter una rutina nueva cuesta.

Crear un hábito a partir de esta, todavía más.

Ya si algún cambio aparece en nuestra vida, aunque sea pequeño, nos cuesta adaptamos.

Y más cuan yo más mayores nos hacemos.

Por eso es bueno, romper con cosas de vez en cuando y ahora que hemos internet ayudarte de una comunidad.

Haremos nuestro cerebro más flexible y estaremos mejor preparados para el cambio.

Cualquier cambio.

Haremos que nuestro cerebro se tenga que esforzar.

Igual que los músculos.

Que no mueves los músculos? Ya hablaremos.

Así que rompe algo, y crea un hábito.

Tu yo del futuro te lo agradecerá.

PD: mi cerebro es un vago y en el trabajo me cambiaron el horario por eso no escribí el mail.

PD: recuerda, a nadie le importó.

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