Nemoj da te naslov mail-a preplaši.Nisi glupa, kriva, lijena ili nesposobna. Ne upiri prstom u sebe jer odgađaš, nego pogledaj u to što se zapravo događa. Imam priliku raditi s klijenticom koja je godinama odgađala jednu stvar i mislila da je lijena....

Koliko dosadno samo zvuči naslov ovog mail-a: Donijeti ispravnu odluku.Koliko nelagodnih, neutralnih ili teških emocija osjetiš na pomisao na sve one stvari za koje znaš da bi trebala, a nikako da se pokreneš i napraviš ih.Bit će ti dosadno.Teško.Nap...

Najveći strah koji imaju klijenti koji mi tek dolaze ili oni koji razmišljaju o radu na temi discipline je hoće li oni to moći, sve im izgleda nemoguće ili preteško ili sumnjaju u svoje sposobnosti. Neke je strah da će se morati puno toga odreći, a n...

Ovdje je konačno provirilo sunce što me sjetilo na to koliko zapravo bolje podnosim loše vrijeme za razliku od 2020. kada sam bila baš loše zbog ovakvog vremena.Uvijek sam maštala o tome da preselim nazad na jug Francuske i uživam tih 300 sunčanih da...

Sutra održavam trening "Mirno kroz kaos" gdje ćwmo se fokusirati na misli koje nam sabotiraju svakodnevicu.Misli kreiramo promatrajući stvarnost oko nas idonosimo zaključke. Stvarnost promatramo krozodređeni set filtera koji ovise o raznim faktorima....

U četvrtak u 18:00 sati vas učim tehnikama i idejama koje su mi u zadnjih par godina pomogle da:• smanjim anksioznost• imam više mira• smirenije prihvaćam stvari koje ne mogu promijeniti• manje dramim• imam više fokusaRad na sebi, edukacije i treninz...

Jučer navečer sam pripremila do kraja trening za četvrtak.Možda si na Instagramu vidjela da se moja mlađa kćer probudila i sjela pored mene dok sam radila.Živjeti sama s njih dvije uz dva posla u drugoj državi stvarno ponekad nije lako.Ne mogu vam op...

Pitala sam jednu prijateljicu jednom: "Mogu li ja imati dva tjedna u životu da mi se ništa ne događa, da mi je dosadno i da ne moram biti snažna i jaka?"Prije rođenja moje prve kćeri i prije braka stalno sam negdje putovala, istraživala i radila razl...

Dolazak na coaching je kao kada ideš na benzinsku postaju natočiti gorivo u auto.Auto je dobar, ispravan, vozi dobro, ali ne može voziti bez goriva.Tako i naš um. Nije dovoljno samo postojati i misliti “to je to”, “takva sam kakva sam”, “nema drugog...

Samo jedna stvar:Kada radiš nešto u čemu baš ne uživaš, pospremaš ili radiš na zadatku kojeg ne voliš, ne govori si da ne želiš to raditi, da ti se ne da, da ti je dosadno ili glupo.Ako već radiš nešto što je neizbježno i dio je tvojeg dana, onda pro...