Ovdje ću vam navesti tri razloga zašto je bitno imati cilj u životu skupa s linkom za najavljenu Zoom radionicu.

Kada sam tek doselila u Köln, našla posao i stan, u jednom trenutku sam postala frustrirana jer nisam znala koji mi je idući korak, nisam imala plan ni ideju što ću sa svojim životom. Nesigurna vremena pandemije i udaljenost od obitelji u novom okruženju gdje nisam savladala jezik, doveli su me do anksioznosti. Tek sam na psihoterapiji osvijestila važnost odluka vezanih uz budućnost, a do konkretnih koraka došla sam na kognitivno-bihevioralnom coaching-u.

1. Ako tvoj trud i energija nisu povezani s nekom većom svrhom ili ciljem, kako ćeš znati što i zašto radiš i koje su tvoje vrijednosti? Kada imaš cilj, to nije garancija da ćeš ga zaista i ostvariti, ali ako ga nemaš, kuda ćeš uopće stići? Kako ćeš znati jesi li na dobrom putu ako nikada nisi ni odredila kuda ideš? Kada imaš cilj, dobivaš jasnoću.
2. Ljudi uglavnom imaju čvrsta mišljenja o tome što je dobro, a što loše, iznose ideje kako je ispravno živjeti život i sude druge i njihove odluke. A kada ih pitaš koja je njihova strategija, koji je njihov put ili cilj, većina uglavnom ne zna dati konkretan odgovor. To je zato što živimo u glavi i hranimo se spekulacijama. Tek kada pregaziš kilometre puta, sama možeš reći: ovo je bilo dobro, ovo ne.
3. Bez plana smo često u neredu. Svakodnevica nam izgleda tako da držimo glavu iznad vode, usput rješavamo goruće stvari i odgađamo ono što nam je bitno. S druge strane, kada imaš cilj i znaš što trebaš napraviti, nema zbunjenosti. Znaš svoje prioritete, radiš na onome što ti je bitno i kada nemaš motivacije, a krajnji ishod ovoga je da se lakše rješavaš prokrastinacije koja se hrani na nesigurnosti i kaosu.

Na radionici ćeš saznati kako odrediti realne ciljeve i na što bi bilo dobro obratiti pažnju kada ih postavljaš.

Besplatna radionica određivanja ciljeva

10.9.2022.

u 11:30 sati

(time: Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna)

Zoom link:

https://us06web.zoom.us/j/2452522656

“The first step: Don’t be anxious…The second step: Concentrate on what you have to do. Fix your eyes on it.” — Marcus Aurelius

Vidimo se u subotu!

Ivona