Kada naumiš nešto napraviti, najbolje je da ne govoriš nikome ništa o tome dok stvarno to ne napraviš.

Dokazano je da pričanje o svojem planu podiže dopamin, ushićena si i onda kada to ispričaš, mozak ne pravi razliku između toga jesi li to samo ispričala ili zaista napravila i zato često motivacija splasne.

Neki kažu da im je draže najaviti ili pričati o svojem planu drugima jer će se tako “natjerati” ako su to već najavili.

Ali nećeš. Bilo kakvo “tjeranje” i vanjska motivacija ne grade zdravu bazu.

Boli druge briga na kraju dana što ćeš ti.

Ovo je tvoj život, ovo su tvoje odluke i počni ih uzimati za ozbiljno ako želiš postići više od pukog planiranja i maštarenja.

Ako je jaz između onoga što želiš i onoga gdje si sada prevelik, onda nije ni čudo da ne možeš započeti.

Ako nisi nikada trenirala, nemaš ni sportsku odjeću i tenisice, a želiš imati six packs i trenirati 5 puta tjedno u teretani, onda naravno da stalno odgađaš jer takva zamisao otpočetka nema smisla.

Možeš li ustati ujutro, obući tajice i uključiti 10 minutes home workout?

Koliko ti to zvuči izvedivo?

Mi zamislimo čuda i onda oko toga ne radimo ništa pa završimo sanjajući na mjestu.

Budi pametnija od toga.

Danas je za mene velik dan kojeg bih najradije voljela proslaviti.

Sjedim pored svoje bebe koja je zaspala i pišem ti ovaj mail kako bih podijelila svoje ushićenje i radost.

Sada mogu, jer je najveći korak iza mene.

Isplaniraj.

Radi u tišini.

Svjedoči svojim rezultatima.

Onda podijeli sa svijetom ako želiš.

Idemo dalje, level up.

Ako se želiš primiti posla, promijeniti svoje navike i ostvariti rezultate koje želiš, javi mi se i radimo na tome zajedno - prvo na tvojoj glavi, zatim na terenu.

Nakon prijave dobivaš podatke za uplatu, a zatim pristup programu “Izgradi disciplinu” i 5 individualnih sesija sa mnom: https://docs.google.com/forms/d/1KjHx1M26cP_e4Lz7xM2x21XcLKm3wPXx79H78bLxFX8/edit

See you :)