Kada sam krenula na terapiju radi anksioznosti, mislila sam da sam se riješila napadaja panike uz pomoć psihoterapije, ali zapravo sam najveći pomak i poboljšanje doživjela kada sam:

• krenula pisati kratke pričice o svojem životu u turskoj obitelji i odlučila pokrenuti svoj vlastiti coaching posao

Kada sam uvjeravala samu sebe da moj brak ne funkcionira jer sa mnom nešto nije u redu, cijelo vrijeme sam se osjećala bolje:

• kada muža nije bilo doma i kada nismo trebali skupa provoditi vrijeme radeći ono što on voli dok mi je duša umirala od dosade na kauču

Pokušavala sam spasiti taj brak jer sam vjerovala u “forever together” i skočila bih od sreće kada bih ga vidjela dok nisam shvatila da sam:

• sretna samo u ideji što bi taj odnos mogao biti, a ne ono što on zapravo jest.

Kada smo se dogovorili da ćemo probati opet i kada je rekao da mi je konačno rekao istinu i kada smo si pružili ruku i poljubac u znak mira, iznutra sam čula:

• Ne vjeruj mi i provjeri je li istina to što je rekao. Provjerila sam i šapat je bio u pravu - nije bila istina.

Kada sam kasnije upoznala čovjeka koji me oborio s nogu, nisam mu vjerovala i cijelo vrijeme sam mislila da je to zbog prošlog odnosa u kojem sam se opekla. Jednom sam sjedila na terapiji i terapeutkinja me pitala:

• “Što ti govori tijelo? Što osjećaš tu u trbuhu i pokazala točku iznad trbuha između rebara? Što ti govori, da ili ne?” Pogledala sam je smireno i jasno i rekla “Ne.” i nastavila ga viđati mjesecima.

Kada sam sumnjala i kada me snažno privlačio sebi, kada je krenuo na terapiju i pokazao koliko je spreman promijeniti neke stvari, moja terapeutkinja je rekla:

• Muškarci su veoma konzistentni. I u pozitivinim i u negativnim stvarima. Vaša veza će vrlo vjerojatno završiti zbog istog problema kojeg ste imali na početku. I ja sam točno znala o kojem problemu govori i točno sam nam vidjela kraj.

Ja sam cijelo vrijeme znala. Jesam.

Kada sam se zamišljala s njim i kada smo planirali budućnost, kroz glavu bi mi prošlo:

• Ovaj čovjek zahtijeva jako puno moje energije i ja nisam sigurna da je imam toliko.

Svejedno sam ostala uz njega.

Jedan dio je htio slobodu, ali onaj drugi, onaj ranjeni dio mene, ono dio koji je trebao pažnju, dio dugo zanemarivan, zalijepio se i postao ovisan o njemu.

Kada smo prekinuli vezu i kada je toj djevojčici oduzeto ono što je toliko voljela, pozvala sam je nazad k sebi i ovaj put se dobro pobrinula za nju.

Ona više ne treba biti u zidovima kao što je bila

prije njega.

Ali ne treba ni biti njegova.

Ne treba biti ničija, osim moja.

I to je moja najveća škola.

Nobody is going to save you.

Čuvaj se, voli se, budi tu za sebe i kreiraj magiju svime što kažeš, svime što napraviš.

Voli, ali ne da bi bila voljena, nego jer si ljubav ti sama.

Budi tko jesi i ne skrivaj se.

Svašta sam vam poslala zadnjih dana, možda je nekome nebitno, možda cringe, ali ovo je moj primjer, moj život i put koji prolazim i iz kojeg vas učim dalje.

Nisam se nikada mogla uklopiti u instagram/tik tok psihologe, ne da mi se stavljati naočale i snimati nešto jako pametno o tome kako živjeti bolji život, a zapravo mi se piše poezija i daju mi se realni životni primjeri umjesto definicija.

Da, ja znam tehnike, ali znam da klijent isto to mogao guglati, a ne doći po pomoć i vodstvo upravo k meni.

3 stvari vam još želim reći:

1. Odlučila sam objaviti zbirku pjesama koje sam pisala jednom muškarcu i koju sam mu htjela pokloniti za rođendan sada u 4. mjesecu. Poklonit ću je vama da naučite koliko je važno ne ignorirati samu sebe. Ali i da se zabavite i pročitate nešto drukčije s moje strane. Ovako pomažem i sebi odlukom da to nije nešto ekskluzivno samo za njega, moje riječi pripadaju meni i sama odlučujem tko će ih čitati. Prva pjesma/priča je već vani na mojem privatnom Instagram profilu: https://www.instagram.com/_bocalicious?igsh=MW04NjExbHFzZG53bg%3D%3D&utm_source=qr
2. Trening o brizi o sebi nakon prekida, održat ću do kraja 4. mjeseca. Još ću vam javiti termin, a na linku se možeš prijaviti na listu čekanja: https://docs.google.com/forms/d/1p6mzsMwrxL-aF3HJEuxhwnKyFoCKdYJ2Ep_FkK6CgCo/edit
3. Nove klijente 1:1 primam od idućeg tjedna, a prijaviti se možeš na ovom linku: https://docs.google.com/forms/d/1KjHx1M26cP_e4Lz7xM2x21XcLKm3wPXx79H78bLxFX8/edit

Hvala na pažnji,

Ivona