Nitko od nas se nije probudio i rekao: "E, danas ću odgađati sve do zadnjeg trena i neću se organizirati."

Svi mi nešto odgađamo i vrlo je lako moguće da u jednom dijelu svojeg života imaš disciplinu, npr. rano ustaješ, pripremiš se za posao, sve stigneš na vrijeme, ali nikako da kreneš zdravije jesti i trenirati.

Ili obrnuto, treniraš, dobro se hraniš, a ne stižeš neke druge stvari.

I onda se pitaš u čemu je problem ili osjećaš pritisak jer ne stižeš sve odjednom.

Osobe s kojima radim kažu mi:

Toliko je toga što želim, ne znam gdje bih krenula.

Lijena sam.

Nemam podršku.

Ne mogu se pokrenuti.

Stroga sam prema sebi.

Brzo odustajem.

Ne mogu zadržati fokus.

Zato radimo na tome da prepoznamo misli koje nas blokiraju u tome trenutku i onda radimo na njima.

Rješenje nije još jedna to do lista, još jedan rokovnik i još jedan tečaj upravljanja vremenom.

Dugoročno rješenje je upoznati sebe, svoje mogućnosti i greške u razmišljanju zbog kojih stojimo tu gdje jesmo.

Umjesto da reagiraš na te misli, često se nesvjesno radije prepuštat obrambenim mehanizmima pa opet odgađaš i opet si u stresu.

Postavljanje prioriteta ključno je za zdrav i funkcionalan život u kojem si staložena i smirena jer imaš jasnoću i kada stvari ne idu po planu.

Ako i dalje misliš "Ja sve ovo znam i mogu sama", ali nikako se ne dovodiš do točke da zaista to i napraviš ili ti samo treba više jasnoće oko idućih koraka, pridruži se petotjednom programu "tvoja DIGITALNA DISCIPLINA".

Ovaj program je nastao potpuno spontano za svakoga tko želi odskočnu dasku za ono što planira napraviti u životu.

Ovaj program i pristup disciplini i tvojim ciljevima je jedinstven jer kombinira coaching s tehnikama kognitivno-bihevioralne terapije.

Naučit ćeš osnove zdrave discipline, postaviti prioritete, plan akcije i naučiti kako do željenih rezultata bez samosabotaže i konflikta sa samom sobom.

Prijave traju do 10.3.

Cijena je 149 EUR.

Mjesta su strogo ograničena kako bi svatko izvukao maksimum iz programa.

Želim ti ugodan dan i veselim se raditi s tobom.

Prijavi se: https://docs.google.com/forms/d/1958MlNQTeAs2oBgDjfFnfQjbDSyd3zck9v2YqVzS92w