Ljudi misle da je disciplina rigidna jer su nam je cijeli život predstavljali tako.

Ali ako bilo što želiš napraviti u životu, potrebno je potpuno promijeniti pogled kojeg imaš na disciplinu, a stvara ti strah i nelagodu.

Poanta je u tome da ti ne treba više kontrole.

Treba ti više budnosti.

Prije nekoliko dana sam se probudila i shvatila da je moja kćer koja je ustala prije mene pojela muffin koji je stajao u staklenoj zdjeli u kuhinji.

Pitala sam je je li ona pojela muffin.

Potvrdila je i rekla:

"Ali mama, slučajno sam ga pojela, bio je tako lijep."

Smijem se.

Ali u glavi odmah prepoznam nešto jako važno.

Ovo nije samo šašava dječja rečenica.

Ovo je odraz većine odraslih žena koje mi pišu svaki tjedan koje "slučajno":

• pojedu cijelu čokoladu
• skrolaju 2 sata
• viču na dijete
• potroše 100€ na gluposti
• opet kažu DA, kad su htjele reći NE

Ne, to nije slučajno.

To je nedostatak svjesnosti.

A to se ne rješava snopom novih navika i brutalnim režimom.

Jer ako ne znaš zašto bježiš u impuls, uvijek ćeš bježati.

Disciplina nije kontrola.

Disciplina je prostor između impulsa i izbora.

Tamo gdje kažeš: “Znam što radim i svjesno biram to.”

Ne da bi bila savršena.

Nego da kad pojedeš muffin to bude jer si SJELA, odlučila, i s guštom ga pojela.

A ne jer si bila umorna, pod stresom, ili na autopilotu.

Zato sam otvorila program Izgradi disciplinu.

3 mjeseca u kojima:

• Učiš prepoznati impulse
• Staješ prije nego reagiraš
• Biraš s poštovanjem prema sebi

Jer budna žena ima moć.

Ona ne proživi život “slučajno”.

Na programu nećeš dobiti još jednu listu zadataka (daješ si ih već godinama).

Dobivaš prostor da pogledaš:

• zašto stalno bježiš od sebe
• zašto sabotiraš ono što ti je važno
• i kako konačno možeš birati drukčije

Kad žene dođu u program, obično kažu isto:

“Mislila sam da trebam više motivacije. A zapravo mi je trebalo više mira.”

Kako izgleda rad u programu?

✨ 1x tjedno imamo grupni poziv

To nije predavanje već susret koji je intiman, jak i bez cenzure.

Tamo gdje jedna žena kaže “ja više ovako ne mogu"

i druga odgovori: “znam. i ja sam bila tamo.”

✨ Imaš pristup snimljenim predavanjima i treninzima koje gledaš kad možeš.

I nije poanta da ih sve pogledaš, nego da svaki tjedan napraviš nešto što mijenja tvoj dan.

✨ Imaš i grupu podrške.

Ali to nije ona klasična grupa. To je prostor gdje si vidljiva, gdje te slušamo, i gdje te ne puštamo da se vratiš u staro.

A kako će tebi pomoći?

✅ Prestaješ živjeti na autopilotu

✅ Počinješ donositi odluke iz mira, ne iz kaosa

✅ Jačaš granice najprije prema sebi pa prema drugima

✅ Ne odustaješ više treći dan

✅ I prvi put počneš vjerovati da možeš biti žena koja stvarno drži do sebe

Program Izgradi disciplinu traje 3 mjeseca i otvoren je uvijek.

Cijena je 333€, može i mjesečno (3x111€).

Prijavi se ovdje.

Što su rekle žene koje su trenutno u programu?

"Počela sam da spremam češće obroke kod kuće, da ne jedem po gradu sve i svašta. Počela sam da obraćam pažnju na razgovore koje vodim i sa kim (što mi je mnogo bitno, jer sam imala osećaj da propadam i zatupljujem pored tih ljudi) i da uviđam koliko je okruženje važno i koliko utiče na mene."

"Najviše mi znače tvoji razgovori, početak ili kraj zoom-a gde nekako otvoriš dušu i srce. Primeri iz svog života koje daješ, sa čime si se borila ili boriš. Na koji način prevazilaziš probleme. Razgovori u kojima rušiš stereotipe i stvari koje se lažno podrazumevaju. Takođe volim tvoje konstatacije i stavove, uvide, koje si osvestila na svom životnom putu. "

"Koliko lakše i bolje obavljam stvari kada poslušam svoju energiju, intuiciju nego kad radim po "spoljašnjem autoritetu", jer tako treba. "

"Brže prepoznam kad rasipam energiju svugdje. Zatim se saberem i ponovim sebi di idem i koji mi je fokus."