Znaš li zašto odgađaš?
Mar 05, 2024 4:27 pm
Danas sam razgovarala s klijenticom kojoj je teško započeti ili završiti zadatke.
Ušle smo malo u to i vidjele što si govori u tim trenicima.
”Toga je previše. Kako ću ja ti? Hoću li uspjeti?”
I bez obzira što na racionalnoj razini zna da joj odgađanje neće pomoći, ona odgodi jer se osjeća preplavljeno.
Postoji nekoliko razloga zašto odgađaš ono što ti je važno:
- Postavila si preapstraktan cilj.
- Strah te poduzeti određene korake jer se bojiš ishoda i nisi sigurna kako reagirati ako se dogodi ono čega se bojiš.
- Natrpana si obvezama i ne znaš otkuda krenuti i što je zapravo najbitnije.
- Sumnjaš u sebe i misliš da to nije za tebe ili da nisi dovoljno dobra.
- Nemaš dovoljno motivacije i čini ti se teško ili nemoguće.
Kada se pozabaviš uzrokom, onda s puno više lakoće kreiraš rezultate koje želiš. Ovo radimo zajedno na sesijama.
Ulazimo u tvoj unutrašnji svijet i gledamo kako sebe samu sabotiraš i kako to možeš promijeniti.
Ne čudiš se i ne kriviš samu sebe vrteći se u krugu obveza, moranja i očekivanja.
Dobivaš jasnoću.
I to je prvi korak prema promjeni. Kada nešto želiš promijeniti, potrebno je prvo prihvatiti i vidjeti stvari onakvima kakve jesu sada.
Nema na silu, nema bez razumijevanja i zato svi tečajevi time menadžmenta i organizacije ponekad nisu dovoljni.
Kada imaš disciplinu, nisi rob svojih obveza, nego njihov vlasnik.
Ako želiš dublje shvaćanje potencijalnih uzroka ovog problema i naučiti kako se postaviti da ga riješiš, dođi na trening “Prestani odgađati” kojeg držim u nedjelju 10.3. u 11:00 sati.
U prvom dijelu treninga dobit ćeš know-how i razumijevanje teme, a u drugom dijelu imaš priliku javiti se s pitanjem. Donesi jednu stvar koju odgađaš i daj sebi priliku da ovladaš svojim izgovorima.
Prijavi se ovdje: https://docs.google.com/forms/d/1G5RYhcuYczYjcGmZPcqkVFOQYZ_CzCWPzUhJV7816LM/edit