Po unutarnji mir ne ideš na Tibet, ne ideš u Indiju i ne ideš na retreat. Iako sretan put ako si tamo poslala, i ja bih rado.

Pravi unutarnji mir imaš doma, na krevetu, dok pišeš newsletter, a pored tebe je hrpa veša koju si istresla nakon što si izvadila dvije runde iz sušilice.

Gledaš u tu hrpu.

Nisi više nervozna.

Ne smeta ti.

Znaš točno kada je red za što.

Nisi van sebe jer moraš ovo i moraš ono i sve si odgodila za zadnji tren, a vani je tako lijepo vrijeme i, i, i...

Tu si.

Sa sobom.

Prisutna.

Obveze ne vladaju tobom, nego ti njima.

Tvoje obveze su takve da iza svake znaš svrhu i smisao i zato ih obavljaš bez frustracije, u miru.

Dobro je, nekad popizdiš, imaš svoje dane, PMS, plačeš, pitaš se je li možda bolje da odustaneš pa se sabereš i ideš dalje.

Tvoje emocije su prolazne, pozdraviš ih pa ih spakiraš i ciao.

Svakog gosta tri dana dosta.

Nisu obveze toliko ogromne da ti nisi sposobna obaviti to što treba.

Nekad su misli u tvojoj glavi teže od stvarnosti.

Nekad ne možeš sama.

Reći ću ti jednu stvar da možda razbijem koju predrasudu.

Ja ti pomažem da izgradiš disciplinu i pokreneš se, napraviš ono što dugo želiš i odgađaš i što znaš da će ti život okrenuti na bolje.

Svejedno, ja imam iste probleme kao i vi, samo možda na drugom nivou.

Nisam robot i ne mogu sve sama.

Učim i educiram se i radim na svojim blokadama sa stručnjacima kojima sam dala povjerenje.

Bez obzira na sav rad i sposobnost self-coachinga i dalje nisam robot.

Postoje oni poput mene i tebe i onih koji odgađaju i misle da mogu ili moraju sve sami.

Ovi prvi nemaju taj problem. Oni jasno uviđaju gdje su pokušavali i nisu uspjeli sami i umjesto da dalje gube vrijeme, traže pomoć.

A ovi drugi će ostarjeti skupa sa svojim uvjerenjima kojih su se slijepo držali.

Evo jedan primjer.

U zadnjih godinu dana nisam bila toliko redovna u teretani. Nakon razvoda i puno toga što se dogodilo na privatnom planu, išla sam na trening jednom ili dva puta tjedno i to uvijek u vremenskom pritisku jer su djeca na čuvanju.

Pokušavala sam trenirati od doma uz YouTube.

Pokušavala sam se sama vratiti na način prehrane kojeg sam imala prije.

Podsjećala sam se da sam ja trener za disciplinu i da mogu ovo kao i sve ostalo.

Ali vrijeme je prolazilo i počela sam osjećati da mi očito na tom području ne nedostaje discipline, nego jasne strategije i uopće definicije toga što ja uopće želim, koji mi je cilj i kako ću to postići.

Poslavši zahtjev u svemir (Instagram story) došla sam do osobe koja će mi u tome pomoći.

Odabrala sam coach-a u izvornom smislu te riječi - trenera koji će procijeniti moje trenutno stanje, vidjeti sa mnom koji je moj cilj i napraviti mi plan treninga i prehrane uz praćenje mog napretka.

Koliko si otvorena za coaching?

Jesi li zapela u "mogu sve sama" ili "hajde da vidim kako mogu potražiti podršku i imati više rezultata u manje vremena"?

Odaberi stručnjaka kojem vjeruješ, daj mu povjerenje i dozvoli sebi da budeš "coachable".

Puno alata možeš naučiti i puno toga možeš sama.

Ali dođe vrijeme u životu kada si iskoristila sve i kada je vrijeme za novi nivo.

Zato ja od ove jeseni krećem na jedan biznis mastermind, grupni program kod terapeutkinje i treninge od doma s online trenerom.

To ne mogu i ne želim sama.

Jučer sam sama radila nokte. To mogu sama i u tome uživam. Ne volim salone za nokte, ne volim tamo čekati, smrdi mi sve i dosađujem se dok tamo sjedim i čekam da bude gotovo.

Upoznaj sebe.

Osluškuj svoje tijelo.

Osluškuj kada je nešto "da", a kada "ne" i ne boj se uložiti u sebe.

Što više zarađujem, više ulažem u svoju glavu, tijelo i osobni razvoj.

Auto, odjeća, stvari - ne natrpavam se, moj ukus je jako jednostavan.

Sutra, u nedjelju, 25.8. pozivam te na besplatan Zoom trening: Spremno u jesen, gdje ćemo popričati o tvojim planovima, izazovima, željama, disciplini, odgađanju i tome što možeš napraviti da imaš više energije i jasnoće za rast i rezultate prema kojima se krećeš.

Vidimo se klikom na ovaj link: https://us06web.zoom.us/j/2452522656?omn=85349160337