Danas sam stala ispred ogledala i zapitala se: "Bože, što se ovo događa?"

Trbuh kojeg sam imala i koji izgleda još veći nakon carskog reza se smanjio.

Celulit se smanjio.

Noge i gluteus su oblikovaniji.

Prištići na leđima kojima sam sklona u zimskim mjesecima su se smanjili.

Poželjela sam uvesti novu jutarnju i večernju rutinu.

Osjećam mir.

"Što se ovo događa?"

To je bila prva misao.

Nasmijala sam se.

Što bi se događalo, Ivona?

Imaš rezultate svog rada – to se događa.

Promijenila sam prehranu, počela češće trenirati, uvela svakodnevne vježbe za živčani sustav, idem na individualnu terapiju i mentorske programe, uvela suplementaciju (kolagen, cink, ulje božurine, omega 3, magnezij, propolis), pišem i čitam, promijenila sam biznis model.

Normalno je da imam rezultate.

Izgleda kao da se dogodilo preko noći.

Dogodilo se da sam radila, bila dosljedna i radila i dok nisam vidjela rezultate.

I upravo je to ono čemu te učim u programu "Izgradi disciplinu":

Kako izgraditi disciplinu i posvećenost.

Kako se pojaviti za sebe svaki dan jer se voliš i želiš si dobro.

Kako prestati gubiti vrijeme i odgađati snove za sutra.

Kako krenuti danas i svojedočiti rezultatima.

Što program obuhvaća?

Thinkific platforma

Sve što ti je potrebno da izgradiš čvrstu osnovu za život pun dosljednosti i jasnoće nalazi se unutar Thinkific platforme. Struktura lekcija i modula pomaže ti da postaviš temelje za navike koje čuvaju tvoju energiju i fokus.

Coaching na Zoomu sa mnom

4 susreta mjesečno, u trajanju od 60 minuta, pružaju ti priliku da postaviš sva pitanja, da čuješ odgovore koje možda nisi ni znala da tražiš i da dobiješ podršku koja ti je potrebna. Na grupnim Zoom pozivima otkrivaš kako promijeniti način razmišljanja i pokrenuti se.

Zajednica

Pridruži se bezbrižnoj zajednici žena koje su na istom putu, žena koje cijene rast, razmjenjuju iskustva i podržavaju jedna drugu. U zajednici ne postoje glupa pitanja ili sram. Ovdje si slobodna biti autentična, čak i ako se ponekad osjećaš skroz loše, jer su upravo to situacije za novu priliku i početak.

Što ćeš naučiti kroz program "Izgradi disciplinu":

• Izgradnja navika: Naučit ćeš kako formirati navike koje te vode ostvarenju ciljeva.
• Preoblikovanje unutarnjeg dijaloga: Kroz kognitivne, somatske i mindfulness tehnike, naučit ćeš kako da preoblikuješ misli "nemam vremena" i "uvijek kasnim" u misli koje te pokreću i osnažuju.
• Postavljanje granica: Naučit ćeš kako jasno definirati svoje prioritete i postaviti granice koje štite tvoju energiju, kako u poslovnom, tako i u osobnom životu.
• Rad sa živčanim sustavom: Učiš kako raditi sa svojim tijelom, a ne protiv njega, kako prepoznati signale stresa i umora i reagirati na njih na način koji ti vraća snagu.
• Kreiranje vlastite metodologije: Razvit ćeš vlastitu metodologiju i filozofiju koju gradiš na temelju vlastitih iskustava i znanja koje usvajaš, tako da postaneš autentična liderica svog života.

Rezultati koje možeš očekivati:

• Jasno znaš gdje da uložiš svoje vrijeme za najbolje rezultate.
• Fokusiraš se na ključne aktivnosti koje donose 80% rezultata.
• Osjećaš se osnaženo, a ne preplavljeno, jer tvoj unutarnji glas postaje tvoj apsolutni autoritet.
• Možeš odmarati bez griženja savjesti i ne bojiš se da će rezultati nestati ako ti staneš.
• Konačno ostvaruješ sve što sanjaš i što želiš za sebe, više ne čekaš bolje trenutke, nego ih stvaraš.

Program "Izgradi disciplinu" nije samo još jedan program – to je lifestyle.

Radi se o tome tko ti postaješ kroz ovaj proces, kako vodiš sebe, kako radiš ono što radiš, kako izgledaš i kako se nosiš.

Disciplina utječe na svaki segment tvog života i vidljiva je na licu.

Ovo je tvoja prilika da prekineš odgađati i da konačno kreneš raditi ono što znaš da će te odvesti naprijed.

Pozivam te da nam se pridružiš već danas i kreneš gledati materijale prije našeg idućeg poziva.

Klikni ovdje za upis i više informacija.