Ako si propustila 1.,2.,3. i 4. video, pogledaj ih ovdje:

1. video: https://youtu.be/ZTTsO_1QCKA
2. video: https://youtu.be/kaYn6HiMhOI
3. video: https://youtu.be/RR8x5y4lAuI
4. video: https://youtu.be/YTYnssgxI3s

—

U 5. i posljednjem modulu ovog besplatnog mini programa pričam o jačanju tolerancije na frustraciju.

Video se nalazi ovdje: https://youtu.be/YkAP8FD6x8w

Ono što ti se događa u životu nema nikakav emocionalni naboj.

Situacije su, osim ako nisu katastrofalne, uglavnom neutralne, ali tvoja interpretacija događaja uzrokuje da se osjećaš dobro ili loše.

U radu sa mnom učiš kako razmišljati funkcionalnije, ne dramiti, ne ljutiti se i ne stresirati samo tako.

Kada svladaš ovu najvažniju vještinu upravljanja mislima, bit će ti puno lakše posvetiti se svojem cilju i ostati dosljedna onome što si odlučila.

Svaki strah, svaka sumnja, svaka nelagoda bit će ti lakše podnošljivi jer ćeš imati uvid u to zašto se uopće tako osjećaš.

Naravno da ovo nije uvijek jednostavno jer smo odrasli s raznim uvjerenjima kojih nam se ponekad teško odreći, ali je izvedivo i postoje fini načini da do toga dođeš, a da se ne osjećaš da lažeš samu sebe ili misliš da “moraš samo misliti pozitivno”.

Kada podigneš prag tolerancije na frustraciju, skinut ćeš sto tona tereta s prsa i biti puno produktivnija i lakša u svemu što radiš.

Moći ćeš ući u svoj flow i stanje inspiracije jer te neće kočiti svaka nepotrebna misao koja ti prođe glavom.

Program sam koncipirala tako da se sastoji od 5 ključnih tema koje su ti potrebne da izgradiš više discipline, a ovo je jedna od najvažnijih.

Na grupnom programu u 5 modula učiš:

1. postaviti jasan cilj i određuješ čemu se želiš trenutno posvetiti
2. kako promijeniti rutinu i navike
3. kako prestati odgađati
4. kako se nositi s izgovorima i posvetiti se sebi
5. povisiti prag tolerancije na frustraciju

Svake nedjelje nalazimo se na Zoom-u u trajanju od 2 sata gdje prolazimo ove teme i bavimo se tvojom konkretnom situacijom.

Dobivaš video i pdf materijale i radiš na svojem problemu koji ti trenutno predstavlja najveću blokadu u tvojem rastu i razvoju.

Naučit ćeš kako uvesti pozitivne promjene u život i ostati dosljedna.

Cijena programa je 197 EUR i prijave traju do idućeg četvrtka.

Informacije i prijava su na linku: https://docs.google.com/forms/d/1958MlNQTeAs2oBgDjfFnfQjbDSyd3zck9v2YqVzS92w

Broj mjesta je ograničen tako da se svakoj polaznici mogu dovoljno posvetiti.

Hvala ti što si pratila ovaj besplatni mini program, molim te mi javi svoje dojmove, što ti je najviše koristilo i vidimo se na programu gdje u ove teme ulazimo puno dublje tako da zaista uvedeš konkretne promjene i promijeniš život u mjesec dana.

Ivona

Izgradi disciplinu