Prije nekoliko dana, otišla sam s djecom u park. Dok sam sjedila na klupi, s mobitelom u ruci, pogled mi je pao na dječaka koji je sjedio sa svojom bojankom. Bio je potpuno uronjen u svoj zadatak, pažljivo birajući boje i ispunjavajući svaki detalj crteža. 

I tada sam shvatila koliko mi odrasli gubimo tu sposobnost – potpuno se posvetiti jednoj stvari. 

Ponekad se osjećam kao da me telefon stalno vuče – odgovori na ono, odgovori na ovo. A onda gledam to dijete, potpuno posvećeno. 

Zašto ti ovo pišem?

Disciplina nije samo stvar rada i organizacije. To je stvar pažnje - sposobnosti da se posvetiš jednom cilju, jednoj misli, jednom trenutku. 

I to nije lako. Svi imamo "poriv" da provjerimo telefon, odgovorimo na poruke ili skrolamo društvene mreže. Ali taj poriv je točno ono što nas sputava. 

Disciplina nije samo u "velikim odlukama" – poput početi trenirati ili napisati knjigu. Disciplina je i u tome da ostaneš prisutna i da svaki trenutak doživljavaš svjesno. 

Pitaš se možda: 

• Kako da budem disciplinirana kad imam toliko toga za napraviti? 

• Kako da ostanem fokusirana kad me sve ometa? 

• Kako da konačno krenem s promjenom koju već toliko dugo želim? 

Odgovor je dosadan i jednostavan: počni malim koracima.

Odvoji 5 minuta dnevno da budeš prisutna – bez distrakcija. 

Napravi jednu stvar od početka do kraja. 

Prati kako se osjećaš nakon što se posvetiš samo jednoj stvari. 

Poletnija može biti tvoj prvi korak prema disciplini.

U programu učiš upravo to – kako kroz male, svakodnevne korake izgraditi disciplinu koja traje. 

✨ 30 dana. Male akcije. Ogroman napredak.

✨ Naučit ćeš kako razviti disciplinu koja ti pomaže da ostaneš fokusirana, dosljedna i da svaki dan radiš korak prema svojim ciljevima. 

Disciplina nije oduzimanje slobode – ona je ključ da svoj život živiš na način koji želiš. 

Kreni ovdje.