Prije nego danas kreneš raditi ne znam što, prije nego kreneš s idućom stavkom, ručkom, shoppingom, pospremanjem, palačinkama…
Stani na trenutak.
Ako ti je potrebno, ako ne, napravi ovo kasnije danas ili neki drugi dan kada osjećaš potrebu.
Ako si malo smušena, zbunjena, nefokusirana, dovest ćeš se u red tako što ćeš prvo dovesti svoje misli u red.
Najjeftinija metoda za to je - papir.
Uzmi papir ili svoj dnevnik, neku bilježnicu i zapiši:
Danas se osjećam…
Moji trenutni strahovi su…
•
•
•
Objasni te strahove. Ako si napisala “da nisam dovoljno dobra”, raspiši to. Dovoljno dobra u čemu, kada, kako, što misliš pod time?
Ono što trenutno dobro radim je:
•
•
•
Misli koje me potiču umjesto misli koje me sabotiraju:
•
•
•
Ovdje nemoj lagati sebe i ići u toksičnu pozitivu. Ali ako sebi stalno govoriš da nisi sposobna, a imaš ipak dokaze da jesi, onda ne moraš vjerovati ni tom negativnom narativu.
Reci sebi: Sposobnija sam nego što mislim i to sam pokazala time i time.
Aktivnosti i ideje koje mi pomažu su:
•
•
•
Imaš moć preusmjeriti svoje misli, raspoloženje i djela.
Na umu se radi, sebe se gradi, a onda se malo pustiš na miru i gledaš u sunce i piješ kavu.
Ovog ljeta moj program “Izgradi disciplinu” može ti biti potpora da se posložiš i kreneš u željenom smjeru.
Akcija je rezultat svakog uspjeha.
Ti kreiraš dobar dio svoje realnosti.
Iz inspiracije, ljubavi i intuicije, ali i želje da program bude dostupan što većem broju ljudi, ostavila sam promo cijenu od 60€ do kraja ljeta.
Naruči ovdje: https://docs.google.com/forms/d/1iKDVNLDaPBY_p8VHrO9PkGuQpfBPKqiEJdfDyZxdjE4/edit
0 comments