Nije sve trauma iliti smirimo doživljaje

Imaš još 4 mjeseca do kraja ove godine i ako ne požuriš neće se dogoditi apsolutno ništa.

Tako je.

Da sam prije godinu dana pisala ovaj mail na današnji dan vjerojatno bih ti rekla da je jesen pravo vrijeme da se posvetiš svojim ciljevima, da je 1.9. zapravo nova nova godina i da je baš sad vrijeme za ovo ili ono.

Ne kažem ni da nije.

Ali fear of missing out je već u startu loša pozicija da bilo što započinješ.

Ako osjećaš da je vrijeme za pokret ili nove odluke, želim ti da to doneseš iz pozicije mira, sigurnosti, strasti prema životu i tome što želiš, želje za promjenom, perspektive, dobre procjene, malo ludosti i puno muda da napraviš potrebne korake.

I osim toga ima jedna stvar koja mi se vrti po glavi već tjednima: meni je zaista polako dosta Instagram psihologije.

Dosta mi je svake polovične objave koja svaki problem predstavlja kao traumu i ranjeno unutarnje dijete, dosta mi je stalne analize i razmišljanja je li ovo bilo dobro ili nije i stvaram li upravo novu traumu, traumatiziram li svoju djecu i koje poremećaje ličnosti ima osoba preko puta mene.

Smirimo doživljaje.

Upravo sam o tome pričala sa svojom terapeutkinjom koja mi je rekla:

Opusti se, ne čitaj više nikakvu psihološku literaturu, živi život, čitaj romane, poeziju, nije sve trauma, hrpa toga je samo nelagoda s kojom se ljudi ne znaju nositi pa odgovornost svaljuju na roditelje, ove ili one.

Ovo je samo moj tijek misli i odluka koju sam ja donijela za novu mini novu godinu. Idem van, idem se družiti i idem živjeti život i prestati ga objašnjavati. Ja ne želim živjeti po teorijama, mene loži iskustvo.

Što se tiče nekih novosti i što ćemo raditi u idućih par mjeseci, situacija je sljedeća:

• nova runda grupnog programa "Izgradi disciplinu" počinje početkom 10. mjeseca i jedva čekam da vidite rezultate trenutnih polaznica.
• u tijeku je "summer sale" individualnog coaching paketa u iznosu od 280 EUR. Ako želiš sa mnom raditi na disciplini, planovima i mindset-u koji vodi do rezultata, prijavi se ovdje: Coaching upitnik - Google obrasci
• Iiii...

Još jedna sočna vijest. Idući tjedan ću održati online trening "Not your wifey: briga o sebi nakon razvoda/prekida".

S guštom ću voditi ovaj trening jer imam toliko toga podijeliti s tobom ako si u sličnoj situaciji, razmišljaš o istome ili želiš svježu perspektivu i malo razmrdati uvjerenja o odnosima i braku.

Naučit ćeš:

• kako se suočiti s novonastalom situacijom
• što znači prekid veze za tebe
• tko si ti u svemu tome
• kako ne dramiti izaći iz pozicije žrtve
• kako si olakšati
• što možeš napraviti za sebe
• koja uvjerenja te vuku dolje
• koja uvjerenja te pokreću i daju snagu

Podijelit ću s tobom svoju divorce playlist-u i sve što meni pomaže da gradim kuću opet kockicu po kockicu.

Trenutno možeš birati između dva termina, svi detalji i prijava su na linku:

https://docs.google.com/forms/d/1FvHY9Pxgw7xkw0RjSwBbk-8pWskjy_37kj_Bg63I6NQ/edit

Hvala na čitanju i vidimo se.

Ivona