Nema ničeg ljepšeg od odmaranja i znati da ne kasniš i da ne vučeš stvari koje želiš napraviti, a i dalje odgađaš.
Ne znam kako ti, ali ja volim par sati nedjeljom iskoristiti uz kavu i kreativan rad, planiranje i slaganje, a zatim raditi što mi se radi, šetati, kuhati, čitati ili provesti vrijeme s djecom.
Obožavam taj osjećaj olakšanja kada napravim što sam zamislila i onda mogu pustiti mozak na pašu.
Kako to danas možeš napraviti i ti, a da se ne iscrpiš, nego danas pružiš sebi osjećaj olakšanja koji će obojati cijeli dan u drugu boju.
Godinama ti govore da se moraš natjerati, a industrija osobnog razvoja naučila nas je da je rješenje u “još”.
Još rutine.
Još snage.
Još mindseta.
I dok juriš to “više”, propuštaš ono što ti zapravo treba - mir i olakšanje.
Znaš što želiš.
Ali svaki put kad pomisliš “sad ću”, osjetiš težinu.
Otvaraš laptop, ali ne možeš početi.
Spremna si na trening, ali tijelo se ne miče.
Znaš što bi rekla, ali ostaneš tiha.
I tako danima, tjednima, mjesecima...
Osjećaj da stojiš, dok vrijeme prolazi.
Problem nije u volji.
Problem je u načinu na koji pokušavaš krenuti.
Jer kad se tjeraš silom, tvoje tijelo ulazi u obranu, a mozak aktivira otpor.
I svaki put kad odustaneš, povjerenje u sebe padne još malo.
To nije lijenost.
To je iscrpljenost od borbe protiv sebe.
Želim da znaš jednu stvar:
Ne treba ti više motivacije i ne treba ti više energije.
Treba ti manje otpora.
Pokret ne dolazi iz pritiska.
Pokret dolazi iz mira.
Jer mir te vraća u tijelo, a tijelo zna što treba napraviti.
Mir te vodi tamo gdje motivacija ne može.
Kao kad voziš bicikl, ne razmišljaš o svakom okretaju pedale, nego samo održavaš ritam.
Tako i s promjenom: Ne moraš sve znati, samo krenuti, bez puno razmišljanja i bez drame.
Većina žena koja krene raditi sa mnom u prvih par tjedana napravi puno više nego što su napravile mjesecima ili godinama.
Jer kad jednom osjetiš i dokažeš sebi da možeš, tvoj mozak više ne vjeruje u “ne mogu”.
Zamisli da već danas
- Nemaš onu težinu u prsima.
- Nemaš grižnju savjesti.
- Nema onog “kasnim”.
Samo jasnoća, mir i osjećaj: napokon sam krenula.
U jednom danu možeš pomaknuti ono što stoji već mjesecima i baš zato sam napravila iskustveni trening: KRENI BEZ DRAME
U 90 minuta naučit ćeš:
- Kako smiriti otpor i pokrenuti ono što odgađaš
- Kako stvoriti osjećaj lakoće i jasnoće u tijelu
- Kako održati pokret bez pritiska i perfekcionizma
Cijena: 22€
Trajanje: 90 min
Ovo nije motivacijski trening. Ovo je iskustvo koje ti dokazuje da možeš krenuti sada i provesti ostatak dana, tjedna i mjeseca u miru...
Klikni ovdje za sve informacije.
P.S.
Ako tijekom treninga osjetiš da si spremna na više i želiš kreirati rituale koji podržavaju život kakav želiš, javi mi se na mail ili Instagram ako se želiš pridružiti programu Od snova do stvarnosti na jedan mjesec s 1 MONTH PASS. Oduzet ću ti cijenu treninga od cijene jednog mjeseca.
Ova ponuda vrijedi samo u 11. mjesecu.
Želim ti ugodan ostatak dana,
Ivona
0 comments