U jednom trenutku sam uzela mobitel u ruku, izbrisala nepotrebne aplikacije i stvari koje su mi držale pažnju kako ne bi razmišljala o onome što me muči.
Osjetila sam ogromno olakšanje stojeći vani na kiši nakon što sam iznijela smeće.
Ne treba mi to.
Pamtim rečenicu iz jedne knjige koju sam davno čitala:
Ne želim cijeli dan bježati od sebe da bih na kraju bila uhvaćena u vlastitom domu.
Tko si ti dok nisi u nijednoj ulozi?
Kako se nosiš s tugom?
Kako se nosiš sa strahom?
Kako se nosiš sama sa sobom kada si nervozna i “ne znaš točno što ti je, a nije da ti nije ništa”?
Vrati se u trenutak i pojačaj ga na najjače.
Osjeti sve što osjećaš i onda pusti da teče.
It is not that scary, trust me.
Pobrini se za sebe tako da odeš u sebe, a ne od sebe.
Navečer su djeca bila u sobi i ja sam se povukla na kauč, upalila svijeću i vođenu meditaciju za umirenje nervnog sistema.
Počela sam se opuštati i uživati u miru koji je obuzeo cijelo moje tijelo.
U jednom trenutku su u prostoriju ušle moje dvije djevojčice, a Marie je, ugledavši svijeću, glasno rekla:
”Mama, happy birthday!”
Hanna (moja starija kćer) i ja smo se pogledale i počele smijati.
Ta beba nas uvijek tako obraduje!
Sjele su pored mene i kratko nakon toga nam se pridružio i naš mačak.
Sjedile smo u polumraku, slušale meditaciju, a svijeća je i dalje gorila.
Jedna žena koju sam “slučajno” upoznala ovog mjeseca u Zagrebu mi je rekla: “Kada radiš iz svog centra, sve sjedne na svoje mjesto, ne boj se.”
Ne boj se ni ti, gdje god da jesi.
—
Pozivam te na radionicu koju održavam na temu brige o sebi nakon prekida. Pridruži se i nauči kako se pobrinuti za sebe u ne tako lakoj životnoj fazi. Neka ti ovo bude prvi korak ili nadopuna za ono što već radiš za sebe.
Infoemacije i prijava su na linku: https://docs.google.com/forms/d/1p6mzsMwrxL-aF3HJEuxhwnKyFoCKdYJ2Ep_FkK6CgCo/edit
Vidimo se u četvrtak, 25.4. u 18:00 sati.
Ivona
0 comments