Svaka od vas ima neku lošu naviku koje je svjesna.
Problem je što, bez obzira što si svjesna toga što nije dobro za tebe, opet to ponavljaš.
I onda svakog ponedjeljka doneseš bolju odluku koje se do kraja tjedna više ne držiš i tako u krug.
S dovoljno prakse i ponavljanja, bilo koje ponašanje, dobro ili loše, postaje automatsko tijekom vremena.
Automatska ponašanja su tu jer nam štede ogromnu količinu energije, pereš zube bez razmišljanja, sjedneš u auto i voziš, ne razmišljaš puno kako voziš, jednostavno ideš.
Dobra vijest je da, iako smo većinu navika i ponašanja razvili oponašajući roditelje i okolinu ili smo stvarali coping mechanisms, možemo ih svjesno promijeniti.
Kako si naučila navike, tako se možeš i odučiti ili naučiti nove.
Za ovo su potrebno vrijeme i znanje. Ono što si naučila do sada te dovelo tu gdje jesi, ako želiš ići dalje, potrebno je naučiti nove stvari jer stara ponašanja i uvjerenja te neće dovesti do novih rezultata.
Danas možeš zaviriti u ono najvažnije čemu te učim i primijeniti to na svojem primjeru. Svaki modul programa “Izgradi disciplinu” ti pomaže da se pokreneš i podržiš sebe u uvođenju promjene.
Program je izvrsna nadopuna i koristi svakome tko želi izgraditi više discipline, bez obzira u kojoj si fazi života i koji ti je cilj.
Cijena je još 6 dana 60€.
Sve informacije su na linku: https://docs.google.com/forms/d/1iKDVNLDaPBY_p8VHrO9PkGuQpfBPKqiEJdfDyZxdjE4/edit.
A ja sam tu za sva pitanja. :)
Želim ti ugodno poslijepodne,
Ivona
0 comments