Primijetila sam da mi je odluka da se bavim više srži, a manje formom, pomogla da uštedim vrijeme kada kreiram sadržaj.
Nemojte me pogrešno shvatiti - da bi mogla ići direktno u srž, moraš prije toga imati stabilnost i strukturu.
Jer ako ne znaš tko si i ako si pogubljena, ne možeš dotaknuti jezgru. Da bi jezgra bila vidljiva, sve oko nje mora biti u redu. Ne može biti nakupina smeća, nedonesenih odluka, stvari poguranih ispod tepiha, to-do lista, odgođenih razgovora i planova.
Pogledaj jezgru atoma i što je okružuje.
Ovo vrijedi za sve što radiš.
Kada nemaš red, trošiš gomilu svog vremena i energije, ne na konkretne poteze, nego na razmišljanje.
Kada nemaš stabilnost, prisutan je ogroman mentalni teret koji te pritišće i vuče nazad.
Jučer sam ženama na programu dala primjer odabira odjeće.
Koliko često staneš ispred ormara i pitaš se: „Što ću obući?“
E sada, ako ti je ormar u neredu i ne znaš točno što imaš, a što nemaš, donošenje te odluke trajat će puno duže. I tako će biti svakog dana.
Isto vrijedi i kad ideš u shopping. Kad točno znaš što imaš u ormaru, koje ti boje i krojevi stoje, nećeš gubiti gomilu vremena na traženje.
Imati stil znači imati red - u glavi & oko toga što je za tebe, a što nije.
Isto je i s pitanjem: „Što ću kuhati?“
Kada ideš jednom tjedno u nabavku i pitaš se što ćeš kuhati, puno ti je lakše odlučiti kada znaš koje su ti namirnice dostupne i što uopće imaš u zamrzivaču i frižideru.
Nema previše preispitivanja. Imaš naviku, imaš rutinu, imaš red.
I onda si možeš dozvoliti freestyle.
I to je razlika između slobode i kaosa.
Sloboda donošenja odluka razlikuje se od kaosa koji nastane kada je naizgled sve moguće, a nije, jer ne znaš od čega bi prvo krenula.
Većina tvojeg umora ne dolazi od gomile obveza, nego od gomile neposloženih stvari koje utječu na većinu faktora u tvom životu.
Ljudi idu na terapiju ili coaching, rade na emocijama i mislima, a onda ne rade osnovne stvari kao što je vođenje kalendara.
Ljudi idu na terapiju ili coaching, rade na emocijama i mislima, a onda kupe burek u pekari, popiju kolu i zapale cigaretu.
Ljudi idu na terapiju ili coaching, rade na emocijama i mislima, a nisu iznijeli stvari iz garaže već deset godina.
Ne može, ljudi moji.
Svježina, poletnost, fit um i tijelo, elegancija i smirenost ne nalaze se u tableti, nego u načinu na koji živiš svoj život.
How you do anything is how you do everything.
Dosta ti je razmišljanja i slušanja o tome da „trebaš više discipline“, a nitko ti nikada nije objasnio kako zapravo izgraditi disciplinu.
Ovo je moj rođendanski mjesec i odlučila sam ponuditi pristup programu na jedan mjesec svima koji se pridruže do mog rođendana.
Odgovori mi na ovaj mail s 1 MONTH PASS i šaljem ti dokument o programu, da vidiš kako zapravo gradimo disciplinu i što je moguće za tebe kada se pridružiš.
Uđi da osjetiš kako izgleda kad te rutina više ne guši, nego nosi.
Ivona
0 comments