🎹 Lo que pasa antes de salir al escenario (y cómo cambiarlo)

Hubo un tiempo en que solo con pensar en subir al escenario…

…me entraban sudores fríos.

No podía dormir la noche antes.

Sentía un nudo en el estómago.

Y lo peor: empezaba a dudar de mí mismo.

“¿Y si me equivoco?”

“¿Y si me quedo en blanco?”

“¿Y si hago el ridículo delante de todos?”

El famoso miedo escénico.

Ese que nadie menciona… pero todos sienten.

Da igual si estás empezando o llevas años tocando.

Tarde o temprano, te toca enfrentarte a él.

Y no, no se pasa por arte de magia.

Pero se puede aprender a convivir con él

A entenderlo.

Y hasta a usarlo a tu favor.

Hoy te traigo un videopara que aprendas a hacerlo, qué técnicas usar y cómo puedes preparar tu mente tanto como tus manos.

Mira el vídeo aquí

 Vas a descubrir:

• Qué pasa realmente en tu cerebro cuando aparece el miedo.
• 3 claves para prepararte mental y físicamente antes de una actuación.
• Y lo más importante: cómo no dejar que te bloquee.

Déjame tu comentario en el vídeo y dime si alguna vez lo has sentido tú también.

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Un abrazo sin nervios (o con ellos, pero bien llevados).

Gran día,

Javi

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