Норвежката невроложка Одри ван дер Меер доказа, че актът на писане на ръка променя човешкия мозък по начини, по които писането на клавиатура не може.

Изумителнот е, че почти никой извън нейната област не е чел за опитите й.

Тя ръководи лаборатория за изследване на мозъка в Тронхайм, а статията, която сложи край на спора, е публикувана през 2024 г. в списание, наречено „Граници в психологията“. Констатацията е достатъчно брутална, за да промени всяка класна стая на Земята.

Експериментът бил прост. Тя набрала 36 университетски студента и поставила на всеки от тях шапка с 256 сензора, притиснати към скалпа им, за да записват мозъчната активност. След това им показвала различни думи на екран. Думите се сменяли на всеки 5 секунди.

Понякога студентите трабвало да изпишат думата на ръка на сензорен екран с помощта на цифрова писалка, а понякога да въведат същата дума на клавиатура. Всеки невронен отговор бил записван през пълните пет секунди, през които думата е престоявала на екрана.

След това екипът ѝ разгледал частта от данните, която повечето изследователи бяха игнорирали в продължение на години, а именно как различните части на мозъка са комуникирали помежду си по време на задачата.

Когато студентите пишели на ръка, мозъкът им светвал навсякъде едновременно.

Регионите, отговорни за паметта, сензорната интеграция и кодирането на нова информация, работели заедно в координиран модел, който се разпростирал в цялата кора. Цялата мрежа била будна и свързана.

Когато същите ученици написали една и съща дума, този модел се разпадал почти напълно.

По-голямата част от мозъка замлъквала и връзките между региони, които са били активни секунди по-рано, не се виждали на ЕЕГ.

Същата дума, същият мозък, същият човек и две напълно различни неврологични събития.

Причината се оказала нещо, на което никой не обръщал внимание преди нейния експеримент. Писането на ръка не е едно движение, а поредица от хиляди малки микродвижения, координирани с очите ви в реално време, където всяка буква е с различна форма, изискваща мозъкът да реши малко по-различен пространствен проблем.

Пръстите, китката, зрението и частите на мозъка ви, които следят позицията в пространството, работят заедно, за да изпишат една буква, после следващата, и накрая следващата.

Писането на клавиатура пренебрегва това. Всеки клавиш на клавиатурата изисква абсолютно едно и също движение на пръста, независимо коя буква натискате, което означава, че мозъкът почти няма какво да интегрира и почти няма проблем за решаване.

Ван дер Меер го казва ясно в интервютата си.

Натискането на един и същ клавиш с един и същ пръст отново и отново не стимулира мозъка по никакъв смислен начин и тя сочи нещо, което би трябвало да изплаши всеки родител, който е дал на детето си iPad.

Децата, които се учат да четат и пишат на таблети, често не могат да различават букви като б и д, защото никога не са усещали физически с телата си какво е необходимо, за да се изобразят тези букви на страница.

Десетилетие преди тази изследователка, двама учени в Принстън са провели подобен експеримент,, използвайки съвсем различен метод, и са стигнали до същия отговор. Пам Мюлер и Даниел Опенхаймер са тествали 327 студенти в три експеримента, като половината са си водили бележки на лаптопи с изключен интернет, а другата половина са си водили бележки на ръка. След което са тествани какво всъщност са разбрали от лекциите, които са гледали.

Групата, занимаваща се с писане на ръка, спечелила с голяма разлика по всеки въпрос, който изисквал реално разбиране, а не назубряне.

Причината се криела в начина на водене на белжки.

Студентите, работещи с лаптопи, пишели почти дума по дума, улавяйки по-цялостно съдържание, но не обработвайки почти нищо от него в движение, докато студентите, пишещи на ръка, физически не можели да пишат достатъчно бързо, за да транскрибират лекция в реално време, което ги принуждавало да слушат внимателно, да решават какво всъщност е важно и да го записват със свои думи на страницата.

Този единствен акт на избор какво да се запази бил извличане на есенцията и всъщност помагал да се разбере по-добре материала. Пишешщите на клавиатура бяха пропуснали избора и заедно с него и разбирането и заучаването.

Две проучвания. Две държави. Същият резултат.

Писането на ръка кара мозъка да работи. Машинописът му позволява да блуждае.

Всяка бележка, която някога сте написали на клавиатура, вместо да сте я написали на ръка, е влизала в мозъка ви през по-тясна пролука. Всяка среща, всеки акцент от книга, всяка идея, която сте запечатали на телефона си, вместо на хартия, е била обработвана наполовина.

Не сте забравили тези неща, защото паметта ви е лоша. Забравили сте ги, защото писането никога не е събудило частта от мозъка, която би ги интегрирала с досегашния ви опит и знания.

Решението е нещото, което баба ви вече знае.

Вземемете молив или химикал. Запишете това, което искате да усвоите.

В дългосрочен аспект. По-бавния път е по-бърз.

П.П.

Точно затова в курса ми ПРОМЯНАТА, аз настоявам участниците за пишат целите си на ръка. Това повишава вероятността да ги постигнат в желания срок, многократно.

Виж резултати на участниците в курса от предишни години:

https://promianata.com/testimonials

Ела утре в 19:00 на безлатна среща и разбери повече за курса!

Линк за достъп до срещата:

https://us02web.zoom.us/j/7774441967?pwd=Slh2NHRvd3VLZnR2bVM4bFVqeVg1Zz09

По-здрави!

Иван