¡ABRE LOS OJOS! NO ESTÁS SOLA...

Hola, 🙂

Hoy vengo en plan salvadora a ayudarte a entender que no estás sola en el mundo, aunque a tí te lo pueda parecer. 

Esto nunca lo he contado pero si te puede ayudar, maravilloso 🙂

Hace dos años, empezó una de las peores etapas de mi vida, sin darme cuenta🤷🏾 ♀️ Llegó un momento en el que vivía con un nudo en la garganta constante, llorando todos los días, cansada todo el día (incluso al despertarme estaba cansada), perdí el interés por todo lo que hacía y me gusta, estaba siempre súper triste sin ganas ni de levantarme del sofá. Enfadada, solo con hablarme ya contestaba borde.

Yo no podía parar porque tenía que ser productiva, tenía muchas cosas que hacer, no podía dejar mi trabajo y mucho menos ESBOA... acabé viviendo con el cortisol por las nubes y sus consecuentes síntomas físicos (problemas digestivos, cansancio a todas horas, caída del pelo...)

Como te resumo esto... acabé en terapia😒 Mi caso ya era un poco fuerte y yo ya estaba bastante al límite, así que ¿la mejor opción? pedir ayuda 😉

La cuestión es que me obligué a ser funcional 🙁 Nadie notó en ningún momento como yo estaba en realidad, las consecuencias que tuvo, los problemas que me provocó, porque yo tenía que seguir al pie del cañón, ayudando a quien me lo pedía, sacando adelante mi proyecto, yendo a trabajar y haciendo vida social como si nada... 🤯

Con esto, que solo es un trocito pequeño de lo que en realidad viví, solo quiero recordarte que:

• tu lista enorme de tareas no es tan importante
• si no haces todo lo que tenías previsto para el día no pasa nada
• no eres mala persona por decir que no porque necesitas descansar
• vivir con prisa y sintiendo que no avanzas, no es normal
• puedes llorar si lo necesitas porque tus emociones importan
• muchas de las cosas que crees que no puedes o saber hacer, solo son algo que te han metido en la cabeza
• tener miedo es normal, pero lo que viene después es genial

Espero que si te hayas sentido identificada con mi historia, te animes a escribirme y contarme la tuya. Muchas veces soltar, hablar desde dentro con sinceridad y sin miedo a ser juzgada (porque no lo serás) es el primer paso para sentirte mejor 🙂

Hablamos, ¿vale? 🙂

Ainhoa