Qualche anno fa ho tenuto un workshop importante.
Gente favolosa, riscontri ottimi, atmosfera carica.
Alla fine mi si avvicina una ragazza e mi fa:
“Grazie, mi hai davvero colpito con le tue parole”.
E io, senza neanche riflettere?
“Mah, ho detto cose che sono piuttosto semplici”.
Lì per lì mi è sembrata modestia.
Poi ho capito: era sabotaggio.
Avevo fatto qualcosa di bello, sentito, utile…
Ma una parte di me non riusciva a riconoscerlo.
Perché dentro girava un loop silenzioso:
"Non sei davvero così bravo. È stato un caso. Se insistono, scopriranno che non sei all’altezza."
E quella frase, detta con un sorriso, in realtà copriva una paura antica.
Non era la prima volta che succedeva. Né l’ultima.
E ogni volta era la stessa sensazione: come se il successo fosse un errore.
Qualcosa che mi era capitato per sbaglio. Non per merito.
🎯 Il bello (o il brutto)? È capitato anche a tante persone che negli anni successivi ho seguito nei percorsi di coaching.
E tutti credevano di essere i soli a provare quella sensazione.
Ma c'è un nome per tutto questo. E anche una via d’uscita.
➡️ Te la racconto nel nuovo video — e soprattutto ti mostro come romperla, quella spirale.
💡 Il successo può fare più paura del fallimento
Morale della storia?
Sentirsi inadeguati quando ce la fai… non è un’anomalia.
È uno schema mentale distorto che si attiva proprio nei momenti in cui dovresti sentirti meglio.
Non è un difetto tuo. È un copione.
E come ogni copione, puoi riscriverlo.
Soprattutto se riconosci le maschere che indossa:
💥 Il perfezionista, che punta al 100% e ignora il 95% fatto bene.
💥 Il solista, che pensa che chiedere aiuto sia fallire.
💥 L’esperto, che non si sente mai pronto.
(Nel video ne ho messe anche altre due)
🎯 Ma attenzione: sapere non basta.
Devi iniziare ad allenare una nuova risposta.
E c'è un modo preciso per farlo (te lo spiego nella seconda parte del video
🔄 E se succedesse anche a te?
Magari ti è capitato:
Hai ottenuto un risultato, ti hanno fatto un complimento… e tu hai cambiato discorso.
Hai avuto un’occasione, ma dicevi: “Non sono pronto”.
Hai rimandato, perfezionato, lavorato all’inverosimile… ma comunque non ti sentivi all’altezza.
Infatti, succede proprio alle persone sensibili, capaci, attente, che vogliono migliorare.
📢 Guarda il nuovo video
“Sentirsi INADEGUATI: come SPEZZARE il loop che ti BLOCCA”
Perché questo tema — l’inadeguatezza interiore anche quando tutto va bene fuori — lo incontro ogni settimana nei miei percorsi di coaching.
E perché troppe persone vivono imprigionate in una convinzione tossica:
“Ce la faccio, ma non me lo merito”.
Vediamo insieme come uscirne. In modo concreto, autentico, psicologicamente fondato.
🎁 Esercizio solo per chi legge qui
💡 Rispondi come un alleato
La prossima volta che ti arriva un pensiero come:
“Non sono abbastanza”, “È stato solo un colpo di fortuna”, “Non lo rifarò mai più così bene”…
👉 Prendi carta e penna. E scrivi la risposta che daresti a un amico se ti dicesse quella stessa cosa.
📌 Per esempio:
Se ti dicessi: “Sì ma ce l’ho fatta solo perché ho lavorato fino allo sfinimento…”,
Tu cosa risponderesti?
Riscrivilo in forma diretta, gentile e vera. E poi leggilo ad alta voce.
Ogni volta che lo farai, starai rimodellando la tua narrazione interiore.
✅ Non serve gridare: “Io valgo!”.
Basta allenare una voce nuova.
Una voce che non ti umilia. Ma ti accompagna.
Fammi sapere nei commenti sotto al video:
👉 Quale maschera dell’impostore hai riconosciuto più forte in te?
👉 E quale risposta vuoi iniziare a praticare?
A presto,
Giacomo
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