大概一年前，我有在電子信裡分享過一本書“我可能錯了”，裡面的提到的一段智慧，就跟書名類似，就是- 不要相信自己的念頭.

一年前，我的體會還停在文字相上，譬如告訴自己，金剛經說：“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀” ，所以遇到煩惱時，就要觀想這一切如夢如幻的境界，是不長久的，我們應該不要糾結．

但我發現這種觀照的力量，使用起來防禦力很低．在遇到一般性的煩惱來說，OK, 譬如想著職涯的規劃，或是心裡偶而莫名的焦慮感，這樣子觀想一陣子後，煩惱會慢慢的降低．

但是若遇到激烈的，譬如自己晚上已經想睡了，小孩跟家人情緒一起浮躁，盧著不洗澡不刷牙不睡覺，甚至開始摔東西時，這時要說服自己這一切只是幻緣，所以要忍耐不生氣，真的很難.

後來最近我做了一場夢，前情提要是我舊家剛剛整修完成，非常耗費心力所以很高興終於搞定．然而，在這場夢中，我回到舊家，突然跟工班一起發現，有一個房間的地板的其中一塊我們漏掉了(夢裡那個地板還發出金光...XD)，忘記重鋪，夢中我非常懊惱，想說奇怪我們這樣子來回了大半年，怎麼會這麼傻，就這樣忘記這邊也要做，現在又要請人家安排時間回來弄，很麻煩．

醒來後，慢慢清醒的回想剛剛我在夢裡焦慮的事，突然想起“誒，不對啊，現實生活中，我根本沒有那個房間，我剛在夢裡怎麼不知道？還在那邊焦慮了很久”

我想起，在夢裡，我是蠻清醒的，但就是想不起來我在現實中沒有那個房間．後來我覺得，可能是做夢的時後，我的內心所載入的設定檔，包含了(夢裡的)自我意識跟(夢裡的)外境，都跟現實生活中的檔案是不同的．所以夢裡，無論我怎麼想，都是想不起來我在另一個夢（就是我的2025年現實生活宇宙）的背景設定，因為根本就是不同的檔案．

而不同的設定檔裡面的資源（不同的五蘊集合），東西也不能互通，所以無論我在哪一個設定檔裡面爭取到了什麼，到最後夢一滅(或是我們這世死亡)的時候，夢境裡面的東西，全部消失....

自從這次夢境以後，我對於“不要相信自己的念頭”這件事，有了更深的體會．因為，我們現在在作用的意識/身體/外境, 以及這一生的一切變化，也只不過是循業發現的一種檔案，因緣和合他現出來，我在這樣的檔案設定中，哪有絕對的對錯？因為檔案本身就是虛幻的（就像夢中出現了一個發金光的房間跟地板），所以我在爭執跟焦慮的感受也是虛幻的(我在焦慮一個不存在的地板). 金剛經中說的，“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀” ，真的很深刻.

當然，我兒子一直叫我買奧特曼(然後回家玩了一下又丟掉說不喜歡)的時候，我還是會生氣，但是時常意念起這個夢，再提醒自己這個2025的“現實“宇宙，以及我的意識，其實也只是一個預載入的檔案，我覺得對於學習”放下“ ”不取於相“，是有幫助的.

願大家持續一起修行精進

阿彌陀佛

Glen